На мастер-классе «Формула границ» мы будем учиться оставаться рядом с другими, не отказываясь от себя. Почему чужое недовольство заставляет вас сомневаться в себе. Почему иногда кажется, что единственный способ сохранить себя, стать жёсткой, закрыться от людей и никого не подпускать.
Нам кажется, что если мы будем сильнее сопротивляться, переживать, доказывать, бороться или бесконечно думать об этом, что-то изменится.
Но постепенно происходит другое. Энергия начинает уходить не в жизнь, а в борьбу.
Вы когда-нибудь замечали, что понимаете, что нужно делать, но всё равно не можете сделать следующий шаг? Вы хотите перемен, мечтаете о другой жизни, но внутри словно включается невидимый тормоз.
Проблема в том, что женщина снова и снова наступает на одни и те же психологические ловушки, которые незаметно тормозят её рост.
Именно об этом этот мастер-класс.
Он поможет увидеть, почему роль жены и роль мамы иногда становятся внутренним препятствием для самореализации, как чувство вины и стыда лишают энергии, почему внешне всё выглядит благополучно, а внутри будто постоянно приходится бороться с собой.
Часто за низкой самооценкой стоят годы обесценивания, критики, унижения, сравнения, непринятия и стыда. Женщина привыкает замечать свои недостатки, но перестает видеть свои достоинства, способности и внутреннюю силу.
