Техника работы с ожиданиями. Психология

11 Июня 2022 Аверская Евгения Просмотров: 13 Поделиться

Если кто-то/что-то не соответствует нашим ожиданиям, то это вызывает неприятные переживания, обиду, гнев и разочарование. Рассмотрим технику работы с ожиданиями согласно следующим шагам: 1. Составляем список своих ожиданий. 2. Переформулировка ожиданий в разрешения. 3. Переформулировка ожиданий в разумные четкие требования. 4. И теперь надо переформулировать требования в мягкие и теплые просьбы.

Понравилось видео? Поделись с друзьями!

Написать комментарий

Возврат к списку