Где взять энергию? Где брать ресурсы? Как восполнить, восстановить энергию? | Энергия | Психология
Человек - существо социальное. На нас сильно влияет окружение. Человека можно считать реализованным, если у него есть поддерживающее окружение.
Итак, где брать ресурс?
Нужно понимать, у кого вы можете получить поддержку.
Особенности нарциссов: замыкание в себе, когда сталкиваются с чем-то сложным, когда что-то не получается.
Что делать, если у вас не поддерживающее окружение, если вас критикуют и обесценивают?
Как можно помочь себе, помогая другим?
Ресурс можно брать из обучения чему-то новому.
Аффирмации, медитация. Это ресурс изнутри себя.
Черпайте ресурс из своих желаний: рисуйте, танцуйте, занимайтесь любимым видом творчества.