Как избавиться от социофобии? | Как бороться с социофобией? | Причины социофобии | Психология
Какая у вас социофобия? Боитесь общаться и не хотите этого? Или хочется общаться, но чувствуете стеснение?
Если вы хотите открыться, но боитесь, вам очень поможет психотерапия, потому что вам необходима эмоциональная поддержка, чтобы кто-то брал на себя ваши страхи.
Если у вас были тревожные родители, то они не могли вас успокоить, утешить ваши страхи. Сейчас на себя эту функцию сможет взять психолог, и вы быстрее преодолеете социофобию.
Что делать, если вы испытываете тревогу, когда дело доходит до общения с людьми?
Как бороться с навязчивыми мыслями типа "а что обо мне подумают? Как они посмотрят? Как отреагируют?"
Как преодолеть социофобию без психолога?
Слушайте ответы в этом видео!
И приходите на консультацию, я быстро выведу вас из этого состояния. Вы начнёте жить полной жизнью и ощущать внутреннюю свободу!