Сегодня в этом видео:
Наш внутренний настрой и его последствия
Тотальный контроль: отношение к происходящему, когда все идет "не так"
5 стадий принятия неизбежного (потери, кризиса, изменений), важность проживания всех эмоций (отрицание, гнев, торг, депрессия, принятие)
Уровни выстраивания внутренних опор: эмоциональный, мыслительный, телесный, поведенческий: практические рекомендации + телесная практика
Упражнение "5 возможностей" при изменениях
Я в соц сетях:
Telegram @vot_tanya
Больше обо мне и моих услугах здесь:
Так же можно приобрести МК в записи:
"Самооценка и самоценность" - как перестать быть хорошей и удобной, став ценной женщиной (лекция + практика + бонус телесных упражнений на повышение самооценки)
"Темные стороны женственности" - возрастные периоды женщины, ее развития от рождения и до самой старости. Чем особен каждый этап, на что стоит обратить внимание и как, при недопрожитом в полной мере того или иного кризиса, это негативно сказывается на всей последующей жизни.
Для покупки пишите в любой удобный мессенджер
С поддержкой и верой в вас на вашем пути развития, ваш психолог Татьяна Овчаренко