Урок 4. Токсичные чувства (авторский курс «Научиться жить чувствами»)

12 Января 2021 Филимошкина Наталия Просмотров: 34 Поделиться

Общее время 09:19

 

 

► Тайм-код:

00:18 – почему нас учат подавлять вину и стыд

01:17 – последствия подавления себя истинного

01:30 – пример: двух моделей поведения

03:20 – распаковка токсичных чувств

04:20 – токсичная внутренняя среда

05:38 – разбираем токсичный спектр чувств

05:56 – задание № 4

07:45 – домашнее задание

08:50 – про обратную связь и обмен

Понравилось видео? Поделись с друзьями!

Написать комментарий

Возврат к списку