6 последствий неумения просить помощи

18 Ноября 2020 Бандура Лариса Поделиться

В своей практике я часто сталкиваюсь с тем, что люди усложняют себе жизнь неумением или нежеланием попросить о помощи. В моменты, когда своего ресурса уже недостаточно, им сложно и больно признать, что они нуждаются в помощи извне. В этом видео мы поговорим об умении просить помощи у другого человека. О том, насколько важно уметь вовремя попросить о помощи? Почему мы не можем полноценно развиваться и жить, если не умеем просить помощи? И каковы последствия неумения попросить поддержки? Что стоит за нежеланием обратиться за помощью? Почему взаимопомощь является одним из важных аспектов на пути к успеху? ОГЛАВЛЕНИЕ: - Отказ от помощи извне, ведет за собой негативные последствия в виде депрессии и депрессивных состояний. - Как связаны агрессия и депрессия? Агрессия направленная на самого себя, как проявление последствий неумения попросить о помощи. - Одиночество, ощущение себя брошенным, тоска - последствие не умения попросить поддержки и помощи.. - Последствие №3: Уязвимость и страх перед будущим. - Хроническая и эмоциональная усталость, прокрастинация, лень, как следствие попытки прожить без помощи окружающих. Последствие №5 - ощущение себя менее успешным, удачливым нежели окружающие. Почему тот, кто просит помощи, успешнее? Почему не стоит стыдиться просить о помощи? Заниженная самооценка - как последствие неумения попросить поддержки.

Возврат к списку