6 последствий неумения просить помощи
В своей практике я часто сталкиваюсь с тем, что люди усложняют себе жизнь неумением или нежеланием попросить о помощи. В моменты, когда своего ресурса уже недостаточно, им сложно и больно признать, что они нуждаются в помощи извне.
В этом видео мы поговорим об умении просить помощи у другого человека. О том, насколько важно уметь вовремя попросить о помощи? Почему мы не можем полноценно развиваться и жить, если не умеем просить помощи? И каковы последствия неумения попросить поддержки? Что стоит за нежеланием обратиться за помощью? Почему взаимопомощь является одним из важных аспектов на пути к успеху?
ОГЛАВЛЕНИЕ:
- Отказ от помощи извне, ведет за собой негативные последствия в виде депрессии и депрессивных состояний.
- Как связаны агрессия и депрессия? Агрессия направленная на самого себя, как проявление последствий неумения попросить о помощи.
- Одиночество, ощущение себя брошенным, тоска - последствие не умения попросить поддержки и помощи..
- Последствие №3: Уязвимость и страх перед будущим.
- Хроническая и эмоциональная усталость, прокрастинация, лень, как следствие попытки прожить без помощи окружающих.
Последствие №5 - ощущение себя менее успешным, удачливым нежели окружающие.
Почему тот, кто просит помощи, успешнее? Почему не стоит стыдиться просить о помощи?
Заниженная самооценка - как последствие неумения попросить поддержки.