Как практически выжить на самоизоляции с домашними

Как в условиях ограниченного пространства сохранить хорошие отношения с близкими? Что может служить эмоциональной и физической отдушиной в период изоляции? Что делать, если в семье гиперактивные дети? Можно ли позволять детям во время вынужденного сидения дома смотреть больше телевизор? Как бороться с депрессией от того, что в жизни появилось много ограничений? Нужно ли менять распорядок дня и придумывать для всех какие-то занятия?