Как поднять самооценку и вернуть свое Я?

В этом видео мы поговорим о самооценке и том, как вернуть уверенность в себе, свое Я, любовь к себе. Вы сможете найти причины почему ваша самооценка падает, почему для вас так важна оценка окружающих. И каким образом можно поднять свою самооценку?

Вы узнаете, почему важно не слушать окружающих, а прислушиваться к своему ощущению? Почему важно знать себя на 100%? Как стать уверенным в себе и почувствовать свою значимость? А также почему стоит не стыдиться своих злости, агрессии и негативных качеств? 

 

ОГЛАВЛЕНИЕ:

 

- Почему вы не чувствуете уверенности в себе?

- Зациленность на том, что правильно и неправильно. Как правила и установки влияют на вашу жизнь? - Уверенность - это знание себя

- Признайте свои негативные качества