Как не позволять людям унижать и оскорблять себя? Как поднять свою самооценку, не позволив унижать себя?

Как не позволять окружающим унижать себя? Как реагировать на подобные слова и поступки? Какие именно слова и реакции стоит использовать? И что лучше всего помогает защитить себя и свои личные границы? Чем опасно не защищать себя от унижений? Причины психосоматических проявлений. Самооценка и роль самооценки в жизни человека. Обо всем этом смотрите в сегодняшнем видео. 

 

ОГЛАВЛЕНИЕ:

- Как не позволить людям унижать себя?

- Чем опасно не реагировать на унижения?

- Почему нам сложно защищать себя от унижений и оскорблений?

- Что делать? Как научиться защищать себя?

- Как предотвратить критические ситуации?

- Найдите тех, кто вас сможет поддерживать.