Совет психолога. Вспоминайте о своих победах

Почему важно помнить и хвалить себя за достигнутые успехи. За что можно себя хвалить? Что делать, если не получается, не умею гордиться собой? В каждом из нас есть победы за которые можно похвалить себя, возможно, это лишь маленькие шаги, но они достойны того, чтобы вы о них помнили. Какую роль играет в достижении счастливой и насыщенной жизни, умение вспоминать приятное и хвалить себя?