Как развить гибкость характера?

Как развить гибкость в характере? Как научиться более хладнокровно реагировать на ситуацию? Как научиться управлять своими эмоциями и уметь их сдерживать. Почему работа над улучшениями в характере это хорошее развитие личности,если не знаете как изменить себя, записывайтесь на мой курс Агрессия, как ресурс.