Критика, замечания и непрошенные советы. Как противостоять?

30 Августа 2019 Латуненко Юлия Просмотров: 271 Поделиться

Как повысить самооценку и уверенность в себе?
Как не обращать внимание на критику и как реагировать на критику правильно?
Что делать, если начальник или муж критикует вас без остановки?
Как отвечать на критику, чтобы вас оставили в покое?
Самый верный способ решить эти вопросы - это остановить критикующего. Звучит легко, но не так-то просто сделать.
В этом видео я расскажу, почему люди критикуют других.
Осознав их мотивы, вам будет легче понять, как отражать критику и сделать ваши отношения более гармоничными.
Страх критики уходит, когда мы понимаем, что заставляет другого человека строить общение с нами таким образом.
В первую очередь, следует понять, что критиканы - это своего рода манипуляторы, которые, делая вам замечания, пытаются поднять свою самооценку за счет преуменьшения вас в собственных и его глазах. Чаще всего в них говорит их нарциссизм и желание быть лучше других. Критика этих людей носит защитный характер. Ведь, если не указывать вам на ваши ошибки и недостатки, то придется остаться со своими. А для нарцисса это самое страшное - быть несовершенным.
Так же эти люди хотят быть нужными и незаменимыми. Критикуя вас, они как бы говорят: «Ты без меня не справишься!».
Используя эти манипуляции, критикан, таким образом, пытается удержать вашу любовь и внимание.
Вот такая психология у любителей покритиковать других.
Хорошо, если вы можете просто отказаться от общения с таким человеком.
Но что делать, если это - ваша любимая работа или близкий человек, родственник?
Как жить с нарциссом и, как не реагировать на критику при этом? Смогут ли мужчина и женщина найти общий язык в такой ситуации?
Попробуйте в следующий раз, когда ваш любимый манипулятор начнет снова вас критиковать, просто попросить его переформулировать его замечания в формат вопроса.
Ведь любая манипуляция, на самом деле, всегда имеет за собой какую-то потребность.
Спросите его, что именно вы можете для него сделать. И вы увидите, как он растеряется.
Если для него важно сохранить отношения, он обязательно научится (со временем) формулировать свои желания в формате просьбы, а вы, в свою очередь, уже не будете так остро реагировать и воспринимать все на свой счет:)
Теперь вы знаете, как реагировать на критику и противостоять необоснованным замечаниям со стороны других.
Удачи вам в переговорах:)!
Меня зовут Латуненко Юлия. Чтобы получить мою консультацию вы можете найти меня в Фейсбук, как Этна Цветна.

Понравилось видео? Поделись с друзьями!

Написать комментарий

Возврат к списку