Как перестать завидовать? Черная и белая зависть

ОГЛАВЛЕНИЕ:

- какие виды зависти можно встретить?

- что делать, чтобы справиться с сильной завистью?

- не все так идеально, как может казаться со стороны

 

Здравствуйте меня зовут Лариса Бандура — психолог, гештальт-терапевт. Сегодня мы поговорим о таком чувстве как зависть. Каждый иногда замечал в себе и думал что “Я завидую”, поэтому мы поговорим на такие темы: “как избавиться от чувства зависти”,”как избавиться от чувства зависти”,”почему меня мучает зависть”,”как перестать завидовать”. Мы все довольно хорошо знаем что есть черная зависть и есть белая зависть. Черная зависть - это тот случай, когда мы со злобой говорим "я ему завидую" и мы не хотели-бы, чтобы у этого человека было, то что он получил. Белая же зависть — это когда мы радуемся вместе с человеком приобретенному, хотя хотим себе такую же вещь.