Как избавиться от вредных привычек?

Сегодня мы поговорим о вредных привычках. О том, что можно считать вредными привычками, а что - зависимостью. В каких ситуациях и как человек не может контролировать свои действия и поддается импульсам.

Кроме того, я расскажу о некоторых общих правилах и практических приемах, которые помогут бороться с вредными привычками.  Ну и, конечно, я рассмотрю предложенные вами ситуации и отвечу на вопросы в конце эфира.
Приятного просмотра!