Как снизить прокрастинацию?

06 Февраля 2019 Румянцева Екатерина Просмотров: 364 Поделиться

В этом видео я рассказываю про прокрастинацию (откладывание дел, сопровождающееся ощущением внутреннего дискомфорта).
 
Из видео вы узнаете:
- все ли откладывание дел - это плохо;
- как связаны прокрастаниция и самооценка;
- как на нас влияют мотивация избегания неудач и мотивация достижения успеха...
 
И самое главное - я даю несколько практических советов, как пошагово снизить свою прокрастинацию.

Понравилось видео? Поделись с друзьями!

Написать комментарий

Возврат к списку