Как повысить уверенность в себе

Тема неуверенности в себе  часто всплывает во время психотерапии. Кроме того, я часто сталкиваюсь с вопросом: "Как повысить уверенность в себе?" от своих подписчиков. Тема обширная и о ней уже много говорилось,тем не менее, актуальность ее не пропадает. В этом видео я расскажу о нескольких вещах, которые прямо влияют на уверенность в себе и самооценку.
Подпишись на мой канал в Youtube и смотри новые видео каждую неделю. Приятного просмотра!