Способы повышения самооценки Психолог Артём Скобёлкин

Как повысить самооценку и достичь самоуважения просто и доступно? Про два эффективных способа улучшения самооценки и о том, почему адекватная самооценка настраивает на успех - во фрагменте лекции психолога Артёма Скобёлкина.