Как справиться с волнением в общении?

Мы часто сталкиваемся с волнением в общении.С одной стороны волнение добавляет красок общению, с другой - мешает получать удовольствие. Так что же делать с волнением и стоит ли его подавлять?
Подписывайтесь на канал в Youtube и смотрите новые видео.
https://youtu.be/swD_w9RpTTU