Как быстро вернуть себе спокойствие? Дыхание по квадрату.

29 Января 2017 Мосеев Евгений Просмотров: 540 Поделиться

Дыхание по квадрату. Простой и действенный способ стабилизации своего эмоционального состояния. Поможет  пережить приступ тревоги, паники, успокоиться перед важной встречей, публичным выступлением, экзаменом или собеседованием.

Понравилось видео? Поделись с друзьями!

Написать комментарий

Возврат к списку