Сыпачевская Юлия

В далёкие-далёкие времена, когда я работала психотерапевтом... Ха) дожила, что могу об этом говорить как на семейном застолье, вспоминая прошлое)

Так вот, в далёкие-далёкие времена у меня был один очень необычный формат работы, который шёл особняком. За несколько встреч люди получали все результаты, за которыми приходили. А через полгода-год-два писали, что через время сделали даже больше, чем ожидали.

Когда мы на супервизиях (это специальное техобслуживание для пси-спецов, чтобы причесать усы своим таракашкам) обсуждали рабочий подход, коллеги удивлялись как так можно, несколько встреч, и человек решил все свои вопросы:

– нашёл единомышленников или друзей по интересам. До этого перечитал все книги по общению, проработал все свои боли в терапии, но просто не шёл знакомиться;

– разослал резюме и нашел хорошую работу, хотя чуть ли не год до этого улучшал-улучшал резюме, и никак не мог отправить. Постоянно смотрел на красный флажок впереди, до которого нужно дойти, и вот только потом я позволю себе сказать что я – специалист, и могу претендовать на хороший оклад;

– позволил себе повысить ценник на свои услуги, разгрузил график, добавил больше выходных и отдыха. До этого график был забит, и он падал от усталости, но продолжал брать новых клиентов;

– открыл свою практику, если речь о начинающем специалисте. До этого годами и месяца не было, чтобы он не учился. Он готовился-готовился, но не начинал.

Замечаете, что всё это объединяет? Человек уже был готов, ему было достаточно сделать всего один шаг, чтобы перейти в желаемое. Это не психотерапия, когда мы плавно движемся к решению запроса, а скорее пост-терапия, когда всё фонящее уже проработано, остался последний шаг.

Это работает так: представьте, что вы позавтракали, не наелись. Потом ещё съели салат, снова не наелись. Выпили капучино и о счастье, теперь хорошо, то, что надо. Это был последний шаг и вишенка на торте. Примерно так же работало с людьми, которые за 3-5 консультаций решали все свои вопросы, мучавшие их месяцами и годами. А всё потому, что они уже до нашей встречи были почти сыты: много учились и работали над собой, уже вложили в себя тонны сил и энергии. Они как пароварка, которая кипит, и пар струйкой со свистом выходит из под крышки. Настолько они УЖЕ были готовы.

Я просто была рядом и помогала выбирать направление. Мне было достаточно поставить перед таким человеком зеркало и привлечь его внимание к тому, что в зеркале уже готовый действовать человек. Чтобы он сам смог увидеть, сколько сил вложено, как он прекрасен и готов. И, конечно, рассказать и показать где здесь кратчайший путь к желаемому.

Эти люди — опредёленный типаж, который ходит-ходит по терапиям, но не находит ответов:

– как устроен переход на новый уровень? Дайте алгоритм, помогите собрать все мои знания и навыки в одно целое и адаптировать их к жизни. Не в прошлое ходить раз за разом, а проектировать будущее;

– как найти компанию своих и влиться в нее? У меня уже есть все знания и навыки для классного глубокого общения, просто помогите построить мостик к своим;

– я уже давно готов повышать заработок, какие пути мне выбрать?

– как освоить то, что я начал зарабатывать в несколько раз больше?

– как позволить себе перейти на другую, любимую работу? При том, что текущая доходная, но нелюбимая;

– как освоить отдых, если я привык пахать и мне не отдыхается спокойно?

– как я пойму, в верном ли направлении иду?

– и ещё примерно сто похожих вопросов.

Кажется, что вопросов миллион, но на самом деле там обычно несколько сфер:

– отношения (с собой и другими);

– деятельность и деньги;

– качество жизни в целом.

В работе с таким типажом людей у нас выходит синергия: у меня есть инструменты, чтобы помочь шагнуть, а человеку просто нужен рядом тот, кто знает местные воды и брод.

Это одна из моих любимых и откатанных рабочих тем – помогать тем, кто уже готов. Когда в вас всё есть, и просто нужно разложить всё по полкам, увидеть ясную картину: что дальше, осознать себя в новой роли или должности и добраться к желаемому самым коротки путем в сопровождении того, кто знает местные воды и подводные камни.