Шевченко Ольга Сергіївна

Привіт! Мене звати Ольга, я психолог, психотерапевт, працюю в гешталь-підході з 2019 року. Я є акредитованим гештальт-терапевтом  Національної асоціації гештальт-терапевтів України (НАГТУ).

Мені подобаються ідеї і принципи гештальту, вони співзвучні моїй творчій натурі. Гештальт-підхід є універсальним і не визначає як відправну ціль психотерапії досягнення якоїсь умовно однакової для всіх норми здоров’я, а орієнтується виключно на індивідуальну мету роботи з кожною людиною. І для мене також важливо максимально керуватися в напрямку співпраці  з вами саме на ваші особисті потреби і цілі.

Універсальність методу ґрунтується і на тому, що гештальт розглядає людину - її розум, тіло, емоції і взаємодію зі світом як цілісну систему, і такий холістичний погляд дозволяє опрацьовувати запити клієнтів, які, в загальному сенсі, ніби-то полягають не в сфері психічного здоров’я, і виглядають як «суто тілесні», але чомусь не знаходять медичного вирішення. Цим займається психосоматика і в мене є успішний досвід роботи з такими симптомами клієнтів, які полегшуються або зникають зовсім під час терапії.

Крім того, до мене часто звертаються клієнти з підвищеною тривожністю, вигорянням, апатією, депресивними станами, проблемами у стосунках та під час кризи в житті.

За рахунок відновлення контакту із собою під час терапії, мої клієнти починають краще розуміти себе, свої емоції, стани, потреби та цілі, простіше робити вибір з урахуванням саме своїх інтересів. Також я допомагаю клієнтам навчитися відстоювати свої кордони, заявляти про себе і, як результат - краще для себе вибудовувати стосунки. Також я допомагаю знайти причини підвищеної тривожності, побачити свої опори та ресурси в житті, позбутися психосоматичних симптомів, які не знайшли медичного вирішення. Зі мною можна розібрати та зцілити травматичний досвід, який досі турбує людину.

Результатом моєї співпраці з клієнтом є звільнення енергії людини від «застою» або «блоку» та її перенаправлення, знайдення більш ефективного способу вибудовування стосунків, тощо.

А тепер мені цікаво – які проблеми саме ви хотіли би вирішити завдяки гештальт-терапії? Запрошую вас попрацювати разом над вашим запитом у сфері психічного здоров’я, відносин, та і в-цілому, для покращення якості вашого життя!