Саруханян Альбина Араивна

Меня зовут Альбина, я - практикующий психолог.

По первому образованию, я - менеджер организаций, немного играю на фортепиано, люблю философию и котов. Практикую с 2018 года (работала психологом в частном учебно-воспитательном комплексе). В 2020 получила степень Магистра в области Психологии.

В своей практике использую методы когнитивно-поведенческой терапии (КПТ), которая направлена на осознанное изменение восприятия реальности. В её основе лежит критический анализ первичных реакций и их целенаправленное «редактирование».

На сеансах я никогда:
Не обесцениваю проблемы.
Не раздаю прямых советов. Я работаю через сократический диалог.
Не сошлюсь на положение звёзд в небе, засоренность чакр или другую чушь. Только научный подход!
Не обещаю мгновенных результатов благодаря волшебным заклинаниям. Только активная работа над собой и развитие осознанного подхода к жизни.
Не нарушу субординацию. Только консультативные отношения.
Не буду осуждать решения, действия и реакции.
Не поддержу гендерные стереотипы о том, «что должен мужик…» и «какая должна быть женщина…».

То, без чего не обходиться ни один сеанс:
Принятие и поддержка на пути к изменениям.