Рубченко Дарія Григорівна
Психолог; Психотерапевт; Консультант;
Поделится:
О себе
Вітаю!
Я Дарʼя, мені 37 років, я дружина та мати, а також клінічний психолог, консультант та психотерапевт в процесі навчання в Українському інституті когнітивно-поведінкової терапії. Маю 3 роки досвіду консультування та більше 3 років особистої психотерапії, яка є невід’ємною частиною мого життя, як спосіб піклування про своє ментальне здоров’я та важлива складова моєї професії.
В свій час мені пощастило потрапити до чудового психотерапевта, наша сумісна робота допомогла мені вирішити власні питання самоідентифікації, саморозуміння та самоприйняття. Я навчилась усвідомлювати свої емоції та реакції і модифікувати їх задля щасливого і збалансованого життя, яке я зараз проживаю.
До роботи з внутрішнім світом людини я ставлюся дуже серйозно, дбайливо та делікатно, створюю безпечний і підтримуючий простір, з дотриманням всіх етичних і конфіденційних норм. Я вважаю, що психотерапевтичні відносини наділені більшою часткою причетності, щирості та людяності, ніж прийнято думати. Саме тому мої цінності грунтуються на повазі, емпатії та неосудливості.
Мій підхід
Когнітивно-поведінкова терапія (КПТ) займаєтья проблемами і складнощами тут і зараз. Вона не зосереджується на причинах проблем, які турбували нас у минулому або симптомах, що зʼявились раніше, а шукає способи покращення стану свідомості саме в цей момент.
Мета терапіії - допомогти розірвати замкнене коло негативних почуттів, емоцій і поведінки та довести до стану, коли Ви самі зможете розробити власні методи боротьби з проблемою.
Перевагою КПТ є те, що ви можете тренувати та розвивати набуті навички навіть після закінчення наших сеансів. У результаті знижується ймовірність рецидиву проблем.
Чим я можу допомогти?
- складнощі у стосунках
- побудова партнерських стосунків
- самоцінність та самосприйняття
- проблеми самовизначення та самореалізації
- побудови внутрішніх опор
- тривоги та переживання
- навʼязливі думки
- професійний стрес та вигорання.
Як відбувається перша консультація?
Перша консультація - це наше знайомство, яке буде проходитив форматі бесіди. На наших зустрічах ви можете говорити абсолютно все, що Вам спаде на думку. На першій зустрічі ви розповісте про те, що саме спонукало вас звернутись по допомогу. Це добре, якщо у вас вже є сформований запит, але не стане проблемою, якщо ви не знаєте з чого почати. Ми разом знайдемо найбільш хвилюючі вас питання, проговоримо ваші очікування від нашої роботи і поставимо цілі, яких ми можемо досягнути.
Образование
- Київський національний університет ім. Тараса Шевченка, 2004-2009, соціальні комунікації
- Київський інститут сучасної психології та психотерапії, 2021-2023, клінічна психологія
- Український інститут когнітивно-поведінкової терапії, 2024 - по сьогодні
Специализация
Психолог; Психотерапевт; Консультант
Стоимость сеанса
Цена консультации: 1200 грн
Цена онлайн консультации: 1200 грн
Стоимость указана за 1 час консультации
*Администрация сайта не несет ответственности за Ваши финансовые отношения со специалистом.
Рекомендуем проводить оплату после консультации