Ратманская Анастасия Дмитриевна

Здравствуйте! Меня зовут Анастасия, я психолог с высшим образованием и опытом работы в различных направлениях.


Кому я могу помочь.

Я специализируюсь на работе со взрослыми, сталкивающимися с:

• выраженной тревожностью;

• сниженной самооценкой;

• депрессивными состояниями;

• жизненными кризисами и сложностями в принятии решений;

• поиском смысла жизни и внутренней гармонии.

Также я работаю с клиентами в пограничных состояниях, поддерживая их на пути к улучшению качества жизни.


Как я работаю.

В своей практике я использую подход когнитивно-поведенческой терапии и интегрирую техники из:

• терапии принятия и ответственности (ACT);

• транзактного анализа;

• психодрамы;

• экзистенциальной терапии.


Личное.

Моя цель – создать безопасное и комфортное пространство, где каждый клиент сможет разобраться в своих чувствах, мыслях и поведении, а также найти ресурсы для изменения своей жизни к лучшему.



Если вы чувствуете, что вам нужна помощь, не оставайтесь с трудностями один на один. Запишитесь на консультацию, и я помогу вам найти выход из трудной ситуации.