"...у нервных матерей дети вырастают неврастениками?"

Не секрет, что в процессе взросления дети могут наследовать модель поведения родителей. Происходит это неосознанно, и даже когда мы озвучиваем "правильные" установки и принципы, если наши слова расходятся с поступками, ребенок неосознанно повторит именно поведение. Так, н-р, если мама учит, что обманывать плохо, но в некоторых случаях говорит берущему трубку телефона "скажи, что меня нет", или  если мама говорит, что нельзя драться, но при этом может отпустить подзатыльник и даже выпороть ребенка, - слова остаются словами, а поведение копируется таким какое оно есть на самом деле, без нравоучительных прикрас. Поэтому можно предположить, что утверждение " у нервных матерей дети вырастают неврастениками " действительно имеет место в реальной жизни.

Однако для того, чтобы "обуздать нервы", важно понять, о чем идет речь.

Если мы говорим о невротических расстройствах, навязчивых мыслях и действиях, тревожном расстройстве и пр., маме прежде всего следует обратиться к специалисту (медицинскому психологу). То, что кажется "незначительным отклонением", ребенок усваивает как норму и в будущем это усложняет его взаимодействие с другими людьми, не имеющими такого же расстройства в семейном анамнезе. В терапии психосоматических нарушений подобное встречается достаточно часто, когда психогенное заболевание у клиента связано не с конкретной проблемой или травмой, а с "невротическим" воспитанием. Так же внимание специалиста привлекают психосоматические симптомы в виде нарушений сна и аппетита, частых головных болей, спазмов кишечника, давления в груди, высыпаний на коже и пр., что чаще является именно проявлением того, что не справляясь со своими негативными эмоциями, из страха навредить ребенку мама старается их подавить (игнорировать, заглушать и пр.). Такое поведение также способствует невротическому расщеплению, т.к. ребенок видит, что происходит что-то "не хорошее", но мамина реакция "позитивная". Чтобы этого не происходило негативные переживания важно признавать, распознавать, интерпретировать и направлять в конструктивное русло, научая тем самым ребенка справляться и со своими сложностями, а не бежать от них.

Если же под "нервностью" подразумеваются нехарактерная ранее женщине эмоциональная нестабильность (неадекватная эйфория, гипервозбудимость, раздражительность, гнев, чувство беспомощности и отчаянья), чаще они связаны с переутомлением, нервно-психическим истощением, отсутствием поддержки и взаимопонимания в семье. Возможно в таком случае вам имеет смысл обсудить с партнером, в какого рода помощи вы нуждаетесь. Составьте список дел, которые вам приходится выполнять ежедневно, проанализируйте те, от которых вы можете отказаться, какие можно комбинировать, какие можно делегировать и т.д.. При этом важно помнить, что как бы вам ни было тяжело ухаживать за ребенком, так будет не всегда. Просто возьмите себе немного времени, и спустя год-два вы сможете понемногу возвращать то, чего вам так не хватает (физическую привлекательность, общение, взаимодействие с социумом, личное время, финансовую стабильность и пр., у каждого что-то свое).

Если же "нервы" мамы больше связаны с недостатком информации о воспитании и развитии ребенка, она не понимает отчасти его поведения, получает противоположную реакцию от ожидаемой, теряется в современных психологических теориях воспитания и пр., кроме консультации детского психолога по конкретному случаю, ей могут помочь книги четы Марты и Вильяма Сирсов, Светланы Ройз, Людмилы Петрановской, Юлии Гиппенрейтер  и др..

Автор: Анастасия Лобазова, психолог-психотерапевт, специалист по психосоматике.
Комментарий составлен по запросу Baby Box Ukraine