Ожидая своего третьего малыша, планируя свою взрослую и их детскую жизнь, невольно задумываешься о правилах, о критериях, о результатах этой самой взросло-детской жизни. Всё-таки, чему-то слегка нас в школе не доучили... Вот, почему-то, не было у нас предмета о воспитании детей, о мудрости родительской жизни ни в школе, ни в институте (ни в первом, ни даже во втором).
Будем разбираться!
1) "Всё ли я делаю правильно?" - периодически подкрадывается коварный вопрос.
И, действительно, тихий голос внутри время от времени очень хочет знать ответ на этот вопрос: "Всё ли? Правильно ли? Я делаю".
Здесь, как психолог, могу смело заявить:
Раз вы вообще задумываетесь об этой теме, вы точно всё делаете правильно. Просто ПРАВИЛЬНО В НОРМЕ, В МЕРУ!
Каждый здравомыслящий родитель в каждой конкретной ситуации старается на свой максимум, балансируя всеми элементами своей жизни. Поэтому здесь стоит выдохнуть, успокоится (а успокоится просто не возможно, если ты думаешь, что поступаешь неверно! А здоровый родитель, со здоровой нервной системой это залог счастья любого ребенка!), но, всё же, не остановиться на этом.
Знания бесконечны и они открываются навстречу тем, кто их ищет. Причем раскрываются всегда многопланово. Уверенна, вы замечали, как какая-нибудь мысль, которую вы слышали сто раз, вдруг, неожиданно, доходит... и ощущается совершенно иной, раскрываясь как бутон розы.
Всегда стоит стремиться к знаниям, не останавливаться на достигнутом!
И, как мама, замечу, что общее мнение: температура - давай жаропонижающее, кашель - купи сироп от кашля, болеет - давай антибиотики и т.д., оказывается, зачастую не имеет никакой связи с реальностью.
Когда родитель начинает образовываться в вопросах медицины, например вместе с доктором Комаровским, то узнаёт, что температура бывает продуктивной и ранее 39 градусов Цельсия её чаще всего сбивать нет смысла; что бывает сироп от и для кашля: сироп ОТ кашля серьезное дело и назначается строго врачом, а ДЛЯ кашля в большинстве случаев не имеет смысла, а без достаточного количества питья может навредить; про антибиотики и их давание без развернутого анализа крови, даже врачом, тем более врачом... вообще отдельная тема. На практике 70% случаев это вирус, а вирусы не лечатся антибиотиками. И, вовремя сданный анализ крови, который простая мама без медобоазования при желании легко разберет, спасёт и ваш бюджет и, главное, здоровье ребёнка, которому совершенно не нужны лишние антибиотики.
Замечательные книги, типа Гиппенрейтер, толковые психологические курсы про родителей и детей, сайт доктора Комаровского и др. с нетерпением ждут вас и готовы поддержать в вашем стремлении стать лучше и грамотнее.
Вы уже всё делаете правильно (в норме и меру!). Ваше развитие, гибкость и трезвость суждений, наряду с образованностью очень поддержат вас на пути к истине.
Родитель - от слова "родить", главное вы уже сделали - дали жизнь, а далее наше творчество и развитие!
2) "Я многого не успеваю дать детям, чего бы хотела/хотел..." - говорит практически каждый на консультациях.
И действительно, мы живём в сложном, быстро меняющемся, интересном мире и бывает не просто совместить и работу и детей, и себя как личность, и свои личные отношения.
Лично мне здесь помогает мысль, услышанная когда-то от моего учителя:
Та индивидуальность, которая умеет организовывать только себя: рождается одноклеточным организмом;
Та, которая сумела договориться еще с другими такими же - рождается многоклеточным организмом. И от её мастерства находить общий язык с всё большим и большим количеством индивидуальностей, притягивая к себе органы, системы и т.д., и двигаться к одной общей цели, зависит насколько этот организм высокоразвит.
Это же происходит и с людьми: те, кто пока научился ладить только с собой, едва ли выйдут замуж/женятся и заведут детишек;
Те, кто готов дарить и принимать заботу о другом - сумею найти себе пару, создав красивый союз;
Те, кто готов дарить свою любовь, время, силы, знания притянет к себе и детей (и чем более развита его отдающая позиция, тем больше деток родиться в семье).
Те же, кто готов идти еще дальше организуют фирмы, создавая рабочие места для других, сообщества, приюты и т.д. и т.п.
Всё зависит от вас, от вашей осознанности, целостности, смотивированности, от того, ради чего и кого вы живете на нашей красивой планете.
Передо мной столько прекраснейших примеров среди единомышленников, мужчин и женщин, которые сумели создать и красивые семьи, и реализоваться как профессионалы, и родить и 3 и 4 детей, получить по второму и более образований, написать диссертации, быть здоровыми, гармоничными и улыбчивыми! И таких лично я знаю не один десяток.
Так здорово, что вы успеваете находить какое-то количество времени на ваших детей! Здорово, что вы вообще родитель и смело решились стать мамами и папами! Здорово, что вы работаете и поддерживаете друг друга материально!
Но, раз у вас в голове вертится эта мысль, то значит вы, лично вы можете еще больше. И осталось лишь суметь еще чуток сорганизоваться ради вашего довольства собой, ради чудесных глаз ваших счастливых детей (счастливых от того, что мама или папа вдруг сгенерировали еще немного времени на сказку на ночь, или на совместный креатив или еще на что-нибудь невероятно приятное).
"Как же его сгенерировать-то это время?" - рождается цель, а под неё рождаются силы.
Возможно, вы выберете ранний подъём, чтобы больше успевать; йогу, регулярную пробежку или вспомнить о любимом хобби (все знают, чтобы даже телефон работал - его необходимо зарядить! Вы не исключение: и "зарядка", физическая и эмоциональная, вам тоже совершенно необходима для наличия сил); или, если вы дома, дневной короткий сон, который рекомендовал в своё время даже В.Черчиль:
"Вы должны спать некоторое время между обедом и ужином. Разденьтесь и лягте в кровать. Я так делаю каждый день. Не надо думать, что вы сделаете за день меньше, если потратите какое-то время на сон. Это глупое замечание, которое делают только те, у кого нет воображения. Вы сделаете намного больше. У вас будут целых два рабочих дня в течении одного дня. Если не два, то полтора я вам гарантирую."
Может вы, подумав, выберете что-то еще. Но, чтобы вы не выбрали, если вы будете находится с ребенком всего лишь 20 минут в день, быть полностью в нём, глаза в глаза и душа в душу, видеть его (помните как в фильме "Аватар": I see you - Я вижу ТЕБЯ...), то, согласно современным исследованиям, эти 20 минут в день будут рождать психологический комфорт ребёнка. А если вы сможете еще больше... - ну, тогда вы практически супермен или супервумен! :)
Я всё успеваю, что-то на 20%, что-то на 90% и делаю всё от себя зависящее, чтобы становиться всё более организованным!
3) "Хорошая ли я мама? Хороший ли папа? Как я запомнюсь моим детям?" - третий по частоте запрос в работе с родителями.
Главное, что важно помнить, что ругать себя психологи строго настрого запрещают! Самоедство еще никого до добра не доводило, а мудрые люди говорят, что критика не бывает конструктивной!
Поэтому, вдыхаем и выдыхаем, и осознаем вот что:
Если родитель думает, что плохой или не достаточно хороший, что это мгновенно считывают его дети. Мгновенно! И это становится их реальностью: у меня плохая мама/ плохой папа. У мысли нет границ, знаете, говорят: "у него на лбу написано". Так вот и у вас становится "написано на лбу" то, что вы о себе думаете на самом деле, даже если говорите вы по-другому.
Дети это светлейшие создания, их интуицию невозможно обмануть. И как им потом живется с мыслеформой, что у меня плохая мама?? Не позавидуешь!
Срочно перестраиваемся ради наших детей и ради себя!
Другая крайность, другая сторона этой же медали - ваше отношение к собственным родителям. Если вы не высокого мнения о ваших мамах и папах (это же справедливо в отношении мыслей о бывшем/ей супруге, если вы в разводе), то ребенок оказывается в весьма двойственной ситуации, которая чревата от возникновения недоверия до болезней.
Трудно говорить о целостности и гармонии в семье, если мама или папа считает своих родителей жадными или неблагодарными, неэмоциональными или "отсталыми" и пр.
Если вы не уважаете своих родителей, вашему ребенку будет непросто уважать вас;
если вы злитесь, обижаетесь или испытываете подобные отрицательные эмоции - вы, в некотором смысле, роете себе же яму, в которую однажды попадете;
если вы не открыли в себе любовь к тем, благодаря которым вы появились на свет - с большой вероятностью со временем, как в зеркале, вы заметите подобное отношение и к себе...
Здесь важно выйти на мудрую позицию осознанного благодарения и прощения (если какие-то обиды никак не покинут ваше сердце).
Каждый любит ПО-СВОЕМУ! Как умеет!
Мы только внешне все одинаковые, внутри же часто колоссальная разница. Кто-то отличник в умении быть заботливым и в общении, но двоечник в умении позаботиться материально; кто-то с точностью наоборот. У всех нас есть свои сильные и развивающиеся стороны и мы притягиваемся друг к другу, как учителя, чтобы научить чему-то, показать как надо и как не надо тоже.
Мы неосознанно выбирали себе именно такие семьи, в которых сможем осознать что-то истинно важное именно для нас и измениться.
Здесь хочется сделать акцент на непреложном Законе: ПОДОБНОЕ ПРИТЯГИВАЕТ ПОДОБНОЕ.
Вы хотите, чтобы ваши дети любили вас? Тогда честно смотрим на себя: а я люблю своих родителей? А я люблю своих детей?
Вы хотите, чтобы дети были смелыми, активными, жизнерадостными и т.д.? - а вы такие?? Лично вы такой? (Если еще нет, то вы развиваете шаг за шагом в себе эти качества?)
Вы мечтаете, чтобы дети были здоровыми, гармоничными, счастливыми? - что вы делаете для этого? Дети видят, как вы выделяете время на заботу о собственном здоровье? Слышат о ваших сложностях, взлетах и падениях в этом вопросе? Ощущают, что вы научились быть счастливыми...?
Иногда совсем не нужно слов. Нужны вы и ваши действия. Нужен ваш личный пример, и всё.
Ради этого, раз и навсегда решим, что мы хорошие родители.
Честно взглянем на себя: оценим всё, что в нас есть прекрасного и наметим цели в тех, пока еще не достаточно развитых, позициях, которые считаем важными.
Взглянем мудро на наших родным и близких и поблагодарим за опыт.
Присмотримся внимательней к нашим детям и увидим в них себя, увидим ЖИЗНЬ, увидим в них будущее.
И полюбим еще сильней!
С Любовью, Ирина Потёмкина
P.S. Буду благодарна вам за отзывы и перепосты!