- Скажите, если ли какие-то сигналы, которые должен знать родитель?
- Моего ребенка как будто подменили!
- Я ему слова – он мне десять, а дальше что?
Эти и многие вопросы часто задают родители.
Тревожное состояние – не правда ли? Это как лететь в самолете и попасть в зону турбулентности – трясет всех без исключения. И в эти моменты родители могут терять контроль и чувствовать себя не опытными «пилотами», а беспомощными пассажирами – самое время воспользоваться помощью и поддержкой.
Для начала необходимо определить кто такие подростки?
А это все те же мальчики и девочки, только находящиеся в переходном этапе развития между детством и взрослостью. И этот самый период стартует в среднем от 11-12 лет и заканчивается в 21-23.
По своему опыту работы – пик обращения родителей к психологу приходится на возраст 13-16 лет. Все потому, что этот период - это так называемый пик кризиса подросткового периода.
А любой кризис (древ.-греч. κρίσις – решение; поворотный пункт)
–это значит, что на смену былым установкам, правилам, состояниям должны прийти иные, соответствующие задачам и потребностям нового периода. Проще говоря - все, что подходило и было необходимо для ребенка не соответствует потребности взрослого человека.
Итак, что же такого должен научиться и приобрести подросток?
Центральным новообразование для подростка становится САМОСОЗНАНИЕ – внутреннее ощущение себя индивидуальностью. Формируется так называемое мировоззрение и самоопределение – Кто я? Что я могу? Какое мое предназначение в жизни? Какой мой жизненный план?
Ничего себе! – скажут многие из вас, - Да на эти вопросы не каждый взрослый ответит! И будете отчасти правы, потому что формально можно разделить жизнь на этапы, а вот выполнить задачи «в срок» не у каждого получается.
Но оставим эти рассуждения для личной психотерапии каждого и сосредоточимся на том, что и как предстоит нашим подросткам.
Для ответа на эти вопросы должны сформироваться:
· Формально-логический интеллект, то есть способность мыслить и рассуждать самостоятельно, а не получать пережеванный суррогат от родителей и взрослых;
· Дивергентное, то есть творческое мышление - поиск множества решений одной и той же задачи (можно вместе с ребенком посмотреть одноименный фильм «Дивергент»)
· Рефлексия - грубо говоря, это то что отличает людей от животных, способность рассуждать и осмысливать собственные поступки, мысли, чувства и эмоции, а также благодаря рефлексии мы не просто можем что- то знать, но и знать о своем знании.
Подробнее о том, как формировать, развивать и поддерживать данные функции в следующей статье.
Итак, теперь используя знания и ВНИМАНИЕ формально-логический интеллект и гипотетико-дедуктивное мышление (а они у нас развиты- веди мы ж взрослые!) пробуем ответить на беспокоящие нас вопросы.
– Сидит в своей комнате и не выходит – чем он там занят?
Во многом это норма, так как единственный способ «переварить» полученную информацию и сформировать свое мнение, это побыть наедине с собой и своими мыслями. Однако ориентироваться нужно по ситуации. Отчуждение от семьи и такие симптомы как ухудшение самочувствия, частые пропуски школы, отсутствие контакта с внешним миром – это сигнал родителям разобраться в ситуации, помочь, а возможно и обратиться к специалистам.
– Не слушает, спорит, как себя вести?
Любой спор – это попытка отстоять свою правоту, свое мнение. А так как у подростка оно только формируется и единственное, что ярко и доступно для понимания это родители и семья со своими установками, правилами и законами.
Вот здесь внутри семьи – в безопасности и безусловном принятии – разворачивается одна из главных драм взросления!
Что важно для родителей это сохранять устойчивость и одновременно расширять границы контроля и требований:
· Ты имеешь право на свое мнение, если оно не оскорбляет другого.
· Твоя комната – это твое пространство, если оно не создает хаос во всей квартире.
· Твой внешний вид – это твое право, но гигиена и умеренность на первом месте.
И так далее, поскольку подростков часто «заносит» важно четко, но не жестко выставлять границы, не поддаваться вспышках агрессии (так свойственной подросткам).
А вот, что делать, если не сдержались – вспылили, наказали? Единственный уместный совет – это рефлексия. После того как «утихнет буря» внутри и снаружи, поразмыслить наедине, почему так произошло? Все мы живые люди и имеем право на эмоции и чувства
- злость
- усталость
- тревога
- ущемленное самолюбие и т.д.
А поняв, что произошло легче найти выход – извиниться или обсудить, выслушать или принять решение.
Подростковый кризис можно сравнить с турбулентностью – поэтому важно выйти из условий «автопилота» и держать штурвал в своих руках – при этом сохранять спокойствие, уверенность и действовать по обстановке:
- не поддаваться панике
- сохранять самообладание
- поддерживать и мягко направлять
- а главное верить, что этот период обязательно закончится.
И, напоследок, хочется процитировать Эрма Бомбека, писателя и журналиста:
«Ребенок нуждается в вашей любви больше всего именно тогда, когда он меньше всего ее заслуживает»
Уверенности и любви Вам!
