Проблема суицидального риска среди подростков ежегодно имеет необнадеживающую статистику. 90% суицидальных поступков связаны с привлечением внимания к собственной личности.
Поэтому крайне важно проводить раннюю профилактику с целью минимизации суицидального риска среди подростков.
Кто же может оказать посильную помощь в таком вопросе? Конечно, все окружение подростка, которое в этом заинтересовано. Здесь необходимо знать некоторые особенности переживания своей жизни подростками.
1. Подростковый возраст – серьезный жизненный кризис.
Ребенку уже достаточно лет, чтобы задумываться о смысле жизни и своем предназначении в ней. В таком возрасте подростки начинают искать себя, расставлять приоритеты или, наоборот, плывут по течению, но совершают выборы, которые могут влиять на их дальнейший путь.
Важно помнить о том, что это период серьезных физических, эмоциональных и психологических изменений личности, Ваш ребенок заметно меняется и превращается в человека, похожего на взрослых. У него появляется четкое мнение по ряду вопросов, собственный стиль, свои интересы и, конечно же, появляются секреты.
Это естественно, что у них могут появляться суицидальные мысли, но система ценностей - это то, что удерживает человека в крайне сложных жизненных ситуациях. Это могут быть родители, братья и сестры, близкие родственники и друзья, хобби, достижения и увлечения, отношения с близкими и уважение к их боли, а главное - ценность самой жизни.
2. Участие родителей.
Родителям важно помнить о том, что к этому возрасту у подростка должно быть право на личное пространство. В какой-то степени его наличие для вас как для родителей может казаться опасным, у вас исчезает возможность досконально контролировать жизнь своего ребенка.
Тут важное значение имеет именно уважительное отношение к необходимости наличия этого личного пространства, а не избегание решения любых вопросов с подростком, с которым утрачено понимание и авторитет. С ними может быть очень сложно, непонятно, до некого разочарования, но если есть уважение к собственному ребенку, его интересам, особенностям его характера - это уже полдела.
Вы ему можете сообщать об этом разными способами, при этом оставляя возможность побыть со своим состоянием, при желании, наедине. Говорите ребенку о том, что переживаете за него, без упреков и оценок, интересуйтесь его настроением и самочувствием, проявляйте терпение в моментах, когда подросток ведет себя невыносимо.
Конечно, терпение любого человека может закончиться и вы можете ругать своего ребенка - главное чтобы Вы могли ему объяснить, почему Вы это делаете. Если в момент спора это может быть сложно, говорите потом обязательно, но не доводите ситуацию до нового конфликта.
Ребенок научится доверять разговорам с Вами и не будет относиться к ним как к чрезмерному стрессу и очередным воспитательным мероприятиям, а саму жизнь воспринимать как череду боли и лишений. Это залог качества жизни, при котором нет необходимости ее разменивать на что-то другое.
3. Цените близких подростка.
Если в окружении ребенка есть люди, которые искренне его любят и заботятся, не мешайте этому и не ревнуйте. Никакие подарки не заменят личного внимания и времени, проведенного с ребенком. Не бойтесь, что Вашего ребенка кто-то может подкупить, конечно, если только Вы сами не делали или не делаете то же самое, откупаясь подарками вместо времени и внимания.
Это прекрасно, что Ваш ребенок кому-то искренне важен и дорог, в этом современном материальном мире близкие и доверительные отношения стоят очень дорого.
Все равно, пока они дети, Вы будете самыми важными людьми, сделайте это время счастливым для каждого из вас. Любите жизнь искренне и открыто, тогда Ваши дети, даже если будет у них период сомнений, выберут то, что действительно ценно, и смогут обратиться к Вам за помощью.
Подростковый возраст – это испытание как для родителей, так и для самих подростков, поэтому любите его: такого непонятного, дерзкого, неконтролируемого - за то, что он есть. Всегда находите время и место для разговоров с ним. Не упустите этот шанс построить с ним доверительные отношения. Пробуйте, ошибайтесь, снова пробуйте.
Если даже у Вас ничего не получается, есть то, что Вы точно можете ему дать – Вашу любовь. А там, где есть искренняя любовь, там есть доверие и понимание, участие и уважение каждого члена семьи и его интересов. Не думайте, что любовь к ребенку, появляется автоматически с его рождением, да, появляются новые чувства к себе и своему чаду, но путь любви – это дорога длиною в целую жизнь.
Не останавливайтесь – любите жизнь и своих близких, это самый верный путь!
Продолжение цикла статей читайте здесь:
Статья была опубликована на