Вчера мне прислали это видео ( мои близкие и друзья считают своим долгом поделиться со мной всеми околопсихологическими роликами и мемами! И часто еще при этом ждут моей реакции на них).
Просмотрела его, повеселилась, задумалась и вспомнила вот что. Когда я проходила обучение по теме "Дети с особенностями поведения и развития (СДВГ, тревожность,аутизм)", там было очень интересное упражнение, о котором я и забыла уже.
Все члены учебной группы по очереди становились "детьми". Остальные "взрослые" выстраивались коридором. Им были розданы листочки с фразами. И вот упражнение: "дети" шли по этому живому коридору, а с разных сторон звучало:
- Собирайся быстрее!
- Хватит ныть!
- Не забудь про шапку!
- Позвони сразу, как придешь домой!
- Уберись в комнате!
- Веди себя нормально!
- Прекрати орать!
- Сколько можно тебе повторять!
- Не будь жадиной!
- Хватит прыгать!
- Поздоровайся!
- Не ешь сладкого!
- Скажи "спасибо"!
- Не забудь физ-ру!
- Собери портфель!
- Отстань от брата!
- .......................................
Говорить надо было громко, отчетливо и непрерывно.
И так по-очереди. Потом "дети" рассказывали - что они чувствовали и что им хотелось сделать, когда шли по этому коридору.
- "Мне хотелось пробежать по этому ужасному коридору как можно быстрее и убежать, убежать, умчаться"
- "Мне хотелось сесть и закрыть уши руками"
- "Мне хотелось стукнуть всех этих людей"
Ничего вам это не напоминает? "Замри-Беги-Нападай".
Попробуйте завтра посчитать:
- сколько раз Вы давали команды- указания своим детям
- сколько раз Вы спросили о чувствах, о делах
Думаю, что Вы сильно удивитесь.
Не поленитесь, дорогие взрослые, посмотрите этот ролик. Он идет всего 1 мин 40 сек. Посмотрите, как это выглядит со стороны! Может кто и узнает себя. Я, как минимум, в одном сюжете- себя узнала.