Обозначенная тема - частое явление в списке обращений к психологу. Но как правило, в скрытом виде: в контектсе общего запроса к работе или в проблематике болезненного симптома, как в случае моей вчерашней работы, которой я - с согласия клиента - намерена сейчас поделиться... Итак, приступаем...
Молодой человек, 26 лет, сотрудник большой компании, обратился ко мне с запросом: разобраться в проявлении неприятного тремора головы, появившимся у парня в момент поступления в серьёзный московский ВУЗ, с последующим переездом из родного дома в столицу. Тремор возникал периодически, на экзаменах и далее - в ситуациях, связанных с большими проверками. Многочисленные врачебные обследования физических сбоев не выявили. Медики порекомендовали мужчине обратиться к психологу.
Ход психологической сессии.
Часть первая. Исследование запросной проблемы.
Исследуем проблему в технике ЭОТ, в ходе чего выясняем следующее:
1. местонахождение болезненного симптома располагается в шее,
2. олицетворённый симптом неожиданно для мужчины воплотился в маму клиента.
Обращаю внимание Олега (назовём клиента так), что по проявленному психологическому рисунку он зачем-то тащит большую, взрослую маму (или огромный сыновий долг) на собственной тонкой шее. Спрашиваю, есть ли на то причины? Может мама болеет или очень-очень стара? Выясняется следующее: мама здорова и достаточно молода, но каждый его приезд усиленно муссирует тему, что сыновья (а их у матери трое) в неоплатном долгу перед родительницей за то, что растила их без отца и отдала им всё, что у неё было. У Олега есть ощущение, что отделяясь от мамы он как будто бы её предаёт: уходить в своё не позволено, личная автономия осуждается. Отношения сына с мамой застряли в треугольнике Карпмана, где сын - обязательный, вечный "мальчик" (по-другому - "ребёнок"), а мама - единовластная "властительница", главный жизненный "контролёр"; повзрослеть из мальчика в сильного и крепкого мужа в этой парадигме не получится - категорически, строжайше нельзя. В результатов в шее Олега (помимо бесконечного сыновьего долга) сосредоточена огромнейшая вина, в связи с нарушениями навязанного "порядка".
Отражаю клиенту своё понимание ситуации и спрашиваю: готов ли он к условной инициации, посвящению в психологическую взрослость, в рыцари и мужчины?
Олег выражает своё согласие. Мы проводим следующую работу...
Часть вторая. Работа с проявленной в процессе задачей.
1. Обращаемся к симптому, воплощённому в мать клиента, приблизительно с таким текстом: "Уважаемая мама, твой сын давно и серьёзно вырос и готов идти по жизни под собственным руководством, взяв ответственность за свою историю в свои руки. Пришла пора разделиться и идти по жизни отдельными, своими дорогами. Будь счастлива и свободна! И отпусти своего сына в его дальнейшее, в его взрослость!"
2. Мы расстилаем перед мамой белой скатертью чудесный, прекрасный путь, наполнив его всем тем, что способно сделать маму счастливее. И представляем, как энергичная, свободная мама идёт по этой гладкой дороге навстречу своему творчеству, своим реализациям, своей любви и так далее, расширяя горизонты своих осуществлений с родительских до всяких других...
3. На следующем этапе, представляем свою собственную жизненную дорогу, точно так же, расстелив себе под ноги прекрасный и светлый путь, наполненный желательными событиями, отпустив себя в дорогу таким напутствием: "Дорогой Олег, пришло время самостоятельного выбора, отдельной, личной судьбы! Ты справишься! Героических тебе восхождений!"
4. Олицетворяем образ свободного Олега с каким-нибудь соответствующим замыслу персонажем. У клиента возникает образ супермена. Он отождествляется с ним и вступает на собственную дорогу. Теперь Олег свободен и очень-очень силён.
5. Представляем разделение материнской и сыновьей дороги. Мама идёт по своему пути, сын - по своему. Дорога каждого содержательна и прекрасна.
Некоторое время назад я описывала практику похожего свойства, с иллюстрацией клиентского случая. Можно использовать подобное посвящение.
Психологическая методика "Инициация взрослости. Получение аттестата зрелости".
А ещё раньше - следующее (схожее с сегодняшней темой) психологическое задание...
Практика сепарации от чрезмерного родительского влияния. «Коронация персонального Я».
Часть третья. Экологическая проверка.
По осуществлению небольшой психологической практики, предлагаю Олегу обратить внимание на зону шеи сейчас: чувствует ли он прежнюю тяжесть в этой области или стало свободнее?
Олегу кажется, что стало ощутимо свободнее - полегчало.
Спрашиваю мужчину о ближайших событиях тестового характера - тех, в которых раньше проявлялся его симптом.
Олег говорит о том, что во вторник как раз ожидается такое собрание.
Прошу его представить эту встречу в воображении, где он на своей свободной дороге, в образе супермена героически, победоносно настроен - запрограммирован на победы. Спрашиваю: есть ли место в такой картинке для тремора?
Юноша уверенно качает головой - тремора он не видит.
Домашнее задание.
Закрепить на панели телефона или рядом с домашним компьютером картинку Супергероя (можно в сращении с собственным лицом - прикрепив туда своё фото) и визуализировать новый могучий образ в течении полутора месяцев.
************************************************************
В ближайшие три занятия мы укрепим уверенность Олега. Убеждена: его волнение потихоньку сойдёт на нет, невротический тремор отступит...
************************************************
На этом я, профессиональный психолог Алёна Блищенко, завершаю описание сессии, с приглашением на личные консультации. Мой телефон: 8(985)665-82-54. Пишите мне на WhatsApp.
