О том, как дети и родители чувствуют себя на карантине.
Как адаптируются подростки.
О дистанционном обучении.
Затронули тему насилия в семье и его последствиях.
А еще – о полезной литературе для родителей.
Получилось вот такое интервью.
- Около 90% всех звонков – о сложных взаимоотношениях родителей с детьми подросткового возраста. Оказавшись в одном пространстве 24 часа 7 дней в неделю, мы вдруг начали замечать то, на что раньше закрывали глаза, или нам не хватало времени. Обнаружилось, что наши дети не такие, какими мы бы их хотели видеть, нашей «идеальной» картинке. Как и мы для них, возможно... А сейчас мы все оказались в ситуации изоляции, в замкнутом пространстве, взрослым и детям уйти-то от этого некуда – карантин. В этой ситуации больше вероятность, что возникнут конфликты, ссоры. Поэтому поддержка специалистов - психотерапевтов, психиатров, психологов - может быть очень кстати.
- Физические методы воспитания не работают. Но не все родители, к сожалению, пока это осознают. Мы видим устрашающую статистику бытового насилия в отношении детей. И последствия такой жестокости несут огромный риск для всего общества. Известно, что люди, совершающие насилие, сами когда-то были жертвами, подвергались сексуальному или физическому насилию, жестокому обращению. Конечно, не все жертвы такой жестокости в детстве, вырастая, становятся преступниками. Но есть вероятность, что негативный «сценарий» будет повторяться, и человек начнет воспитывать также своих детей, применяя к ним силу. Или будет выбирать для дружеских и партнерских отношений тех, кто оказывает давление или применять физическое насилие в отношении него. То есть он попадает в «ловушку» некогда перенесенной психологической травмы. Вот почему так важно вовремя оказывать помощь людям, пострадавшим от насилия!
- Пока рано делать выводы, должно пройти какое-то время после выхода из карантина. Но, надеюсь, что мы не увидим никаких значительных изменений в статистике. Однако, родители всегда, и особенно сейчас, должны быть внимательными к своим детям, говорить с ними, слушать, доброжелательно, без осуждения или критики, поддерживать доверие. Если у подростка были суицидальные мысли или попытки до карантина, я бы рекомендовала обязательно обратиться к специалистам - к врачу-психотерапевту, клиническому психологу. Есть серьезные заболевании, когда подросток может совершать попытки уйти из жизни, в силу своего болезненного состояния. Если суицидальные тенденции впервые проявляются у здорового подростка без какой-то патологии, надо разбираться в причинах, что к этому привело. Возможно, это вызвано трудностями в отношениях с очень важными для него людьми - членами семьи, друзьями, учителями. Или есть проблемы в коллективе. Буллинг, травля - частые причины суицидов. И хорошо, когда у ребенка доверительные отношения с семьей! Он может рассказать, как-то намекнуть родителям, что ему плохо. Задача взрослых при этом не довлеть над своим ребенком, а максимально помочь ему справиться с этой ситуацией, подсказать, направить, поддержать.
- Тут вопрос в том, насколько интересно подается учебный материал. Сегодня мы столкнулись с новой ситуацией, нет опыта дистанционного обучения, виртуального общения с детьми, а потому и материал может быть «сухой», не персонализированный. Но и учителям тоже сейчас нелегко. Говорите с детьми, обсуждайте происходящее. Если это младшие школьники, родителям очень важно давать моральную поддержку. Совместно решать возникающие трудности, помочь с уроками. Что касается каких-то дополнительных нагрузок помимо учебы, то лучше подумать, а надо ли сейчас нагружать ребёнка? Или дать ему возможность поиграть, почитать, пообщаться с друзьями и родственниками по телефону, в Skype, провести время так, как ему хочется? Старшеклассники, конечно, сами могут сформировать свой распорядок дня.
- Откуда появляются дети с «синдромом отличника»? Никто ведь таким не рождается, большое влияние оказывает процесс воспитания. Иногда взрослые могут совершенно неосознанно культивировать повышенную ответственность, стремление к идеальному результату. Но сейчас, на карантине, самое время задуматься про это и снизить планку, накал переживаний по поводу учебы, оценок. Ведь эмоциональное состояние ребенка намного важнее.
Родителям рекомендую заниматься и играть с детьми в таком же режиме, как и до карантина, не требуя от себя невозможного. Если есть возможность, попросить помощи родных; берите паузу для отдыха, старайтесь позаботиться о себе тоже, сохранять баланс между нагрузкой и отдыхом. Обязательно обращаться за эмоциональной поддержкой к близким людям, когда это необходимо. Интернет в помощь. Потому что психологическое состояние взрослых - это сейчас главный ресурс для детей и семьи в целом.
- Нужно понимать, что одна и та же литература может быть воспринята по-разному людьми. Но есть проверенные специалисты, от которых можно почерпнуть полезные знания. Это Юлия Борисовна Гиппенрейтер «Общаться с ребёнком. Как?», Адель Фабер и Элейн Мазлиш «Братья и сестры. Как помочь вашим детям жить дружно», Дональд Вудс Винникотт «Маленькие дети и их матери», Франсуаза Дольто "На стороне ребенка", Януш Корчак «Как любить ребенка», Владимир Леви «Нестандартный ребенок, или Как воспитывать родителей», Ирина Млодик «Школа и как в ней выжить. Взгляд гуманистического психолога», Людмила Петрановская «Тайная опора: привязанность в жизни ребёнка».
Сейчас самое время учиться оказывать друг другу эмоциональную поддержку, заботиться друг о друге. Время учиться договариваться, как партнёры, без критики, давления и авторитарности по отношению друг другу. Проявлять уважение, благодарность,быть честными, гибкими.