Этой статьи могло бы и не быть, если бы не заявки родителей, обеспокоенные тем, что с их детьми может произойти нечто подобное.
Буллинг – это школьная травля, которая происходит в местах, где нет учителей и где ученики совсем не защищены. К таким местам относятся: столовая, туалеты, коридоры, раздевалки, лестницы. От школьной травли в равной степени страдают как девочки, так и мальчики.
Буллинг, как явление, содержит в себе четыре элемента, отличные от простой агрессии, направленной на конкретного ученика. Это:
- дисбаланс сил (как правило, на одного человека направлена негативная энергия определенной группы людей, поэтому силы в этой «схватке» не равны);
- продолжительность во времени. Буллингом называется ситуация, которая продолжается более 5-6 месяцев. Так же имеет значение регулярность агрессивных проявлений;
- умышленность. Буллингом не может называться ситуация, когда ученика случайно толкнули на лестнице, случайно облили в столовой соком. Как правило, действия агрессоров в этой ситуации имеют направленность на конкретного человека с целью причинения вреда – как физического, так и психологического;
- различный эмоциональный отклик жертв буллинга. Это значит, что жертвы буллинга испытывают разную гамму чувств – от чувства вины и стыда и бессилия перед ситуацией до гнева и саморазрушающего поведения.
Буллинг может проявляться в совершенно различных вариациях: вербальная агрессия (или вербальный буллинг), физический буллинг, расистские комментарии, угрозы, отбирание денег, слухи, сплетни, комментарии сексуального характера, компьютерный буллинг (травля в Интернете).
Основной смысл буллинга не связан с чувством гнева у агрессоров, а состоит в контролировании окружающих. И, как бы странно это не звучало, в получении «награды» (мнимого удовольствия и одобрения от «группы поддержки»). Такие дети, как правило, имеют положительное отношение к насилию, часто нарушают правила и границы других людей, импульсивны и не испытывают эмпатии к жертве. У них нет в семье теплых и доверительных отношений с родителями, снижен контроль со стороны родителей, присутствуют слишком строгие наказания, либо эти наказания не систематичны. На первый взгляд может показаться, что дети, которые занимаются буллингом – одиночки с заниженной самооценкой. Но это не так. Это дети со средней, а то и завышенной самооценкой, у которых есть поддержка от других учащихся, основанная на страхе («лучше я встану на сторону агрессора, чем против меня будут десять человек, которые так же будут меня травить, как его»).
Буллинг имеет механизм социального заражения. Те дети, которые раньше остро реагировали на травлю, которая происходила рядом с ними, через какое-то время привыкали к этому и уже не обращали на жертву внимания. Более того, многие дети начинали смотреть на жертву, как на слабака, который не может дать отпор и считали, что он заслуживает это. Это может снижать уровень эмпатии по отношению к жертве, способствовать повышению уровня агрессии к ней.
Основная опасность для жертв состоит в том, что они не всегда ищут поддержку у взрослых, еще больше закрываясь в своей боли и бессилии. Это происходит по двум причинам. Первая – страх. Такие дети считают, что если привлечь внимание взрослых в данной ситуации, травля будет еще больше. И вторая причина, еще более опасная – ребенок думает, что сам в этом виноват, что с ним так обращаются. Сталкиваясь долгое время с отвержением, ребенок перестает верить в себя и свои силы, не чувствует принадлежность к группе сверстников (а в подростковом возрасте это очень важно), пребывает в депрессии и все чаще задумывается о самоубийстве. Не допускайте этого и помните, что жертвой буллинга может стать каждый ребенок, а не только тот, у кого есть склонность к виктимному поведению.
На что родителям в первую очередь нужно обратить внимание?
- Изменения в поведении ребенка. Он стал более замкнутым, сдержанным, скрытным, перестал рассказывать вам о своей жизни, своих друзьях, увлечениях. Есть и другая крайность. Ребенок стал более импульсивным, несдержанным, агрессивным, грубым. Некоторые родители из виду упускают этот второй вариант, ссылаясь на кризис подросткового возраста.
- Снижение успеваемости в школе и в других местах, куда ходит ребенок (спортивные секции, занятия с репетиторами, музыкальная школа), ухудшение памяти, внимания, рассеянность.
- Частые болезни. Иногда боль от происходящего бывает настолько сильной, что организм не справляется с ситуацией и это серьезно подрывает здоровье.
- Снижение самооценки. Это можно заметить по словам ребенка, когда он начинает в разных ситуациях говорить: «у меня не получится», «я не смогу», «я не верю, что могу», «не хочу прилагать усилий…».
- Уход от реальности. Ребенок, который раньше часто гулял, приглашал домой друзей, все чаще начинает закрываться в своей комнате, общаться с виртуальными друзьями, играть в компьютерные игры, то есть всеми силами сбегать от той реальности, которая есть у него в жизни.
- Употребление психоактивных веществ.
Если вы заметили один или несколько признаков у своего ребенка, не откладывайте откровенный разговор. Создайте в семье такую атмосферу, при которой ребенок был бы готов раскрыться. Возможно, причина его неуспеваемости или изменения поведения в чем-то другом, но вам важно понять, что на самом деле происходит с ребенком. Будьте рядом, но с готовностью оказать помощь и поддержку.
Если ваш ребенок стал жертвой буллинга:
- научите ребенка эмоционально не реагировать на буллеров, потому что эмоции подпитывают их агрессию и способствуют еще большему проявлению буллинга;
- научите ребенка привлекать наблюдателей в таких ситуациях на свою сторону;
- научите его приемам отстаивания своих границ. Это может быть как словесный ответ: «Остановись!», «Прекрати!» уверенным голосом, так и прямой уход от ситуации. Большинство жертв остаются в ситуации, не пытаясь уйти;
- помогите ребенку найти поддержку у друзей и опираться на них, когда он находится в школе;
- научите ребенка отбирать власть у агрессоров: «Ну и что?», «Дальше что?», «С какой целью ты мне это сказал?»;
- найдите необычные и неожиданные ответы на разные ситуации, происходящие с вашим ребенком. Это может быть какой-то парадоксальный ответ, или ответ на языке юмора, но этот ответ поможет выбить почву из-под ног у буллера.