Всё чаще ровно как на консультациях, так и в жизни я встречаю успешных красивых женщин, у которых всё есть и которые совсем не спешат заводить детей, а иногда и семью.
И вот когда стрелки на часах их жизни, как у Золушки бьют полночь, а в реальной жизни приближаются к порогу 40 лет, они как-будто просыпаются и начинают осознавать, что время, данное им природой для материнства, начинает истекать...
К сожалению, не у всех девушек на пути к материнству быстрый и безоблачный путь. Чаще всего, даже здоровым парам, необходимо драгоценное время.
В этой статье мы будем разбираться, как помочь себе "не потерять время", если вы заранее озадачились этой темой, и оно есть в запасе или как "выиграть время", если вы находитесь в подобной описанной выше ситуации.
Итак, перед нами задача не из лёгких, но очень интересных - "не потерять или выиграть время"!
Здесь важно понять, что в прямом смысле, конечно, время выиграть не просто, но можно один за одним вычеркнуть те пункты, которые могут препятствовать или тормозить заветную беременность на физиологическом и на психологическом уровне. В данной статье мы сосредоточимся на последнем.
1) Первое, что нам нужно - это не просто яркая созидательная цель, а осознание таковой.
Именно так! Мало иметь цель, хотя и это уже прекрасно, важно вывести её на более высокий уровень.
Есть сто процентов работающая формула успеха:
"Мысль - Слово - Дело - Финал".
Наша цель вначале находится на уровне Мысли, чтобы её "продвинуть" дальше нам необходимо превратить её в Слово, а значит "Сказать" вслух, "Написать".
Если есть предрассудки и сложно рассказать кому-то, то всегда можно сказать самому себе!
А если мы еще и пропишем на бумаге свою цель, то по Закону материальности мысли, мы многократно приблизим её воплощение в реальности.
Важно, чтобы цель была яркой - значит с вовлечением максимального числа положительных эмоций. Значит необходимо увидеть, услышать, прочувствовать её; проиграть, как режиссер, фильм в своем воображении. Непременно наделяя нашу киноленту чувствами!
В моей практике был такой случай:
Муж очень хотел детей, а жена боялась. Ей сложно было представить себе себя в роли молодой мамочки. Помогло кинестетическое восприятие (на уровне чувств). Я предложила ей почувствовать малыша у себя на руках, покачать его мысленно, прижать к себе, ощутить его тепло, нежность, беззащитность и это сработало! Она заулыбалась и сказала, что ей стало как-то очень тепло внутри. Сейчас, спустя годы, эта замечательная женщина многодетная мамочка очаровательных деток!
Совершенно необходимо, чтобы то, к чему мы стремимся было созидательным или чтобы мы "увидели", рассмотрели эту самую созидательность в любой нашей мечте!
Тем более в нашем конкретном случае, мы находимся на высшем пике созидания! Мы хотим сотворить саму жизнь!!!
Это важно прочувствовать, раскрасить внутри себя всеми красками.
2) Что мне мешает на пути к достижению моей цели? Что тормозит?
Как правило, это большое количество осознанных и неосознанных страхов, сомнений, опасений и т.п.
Чаще всего страхи можно подразделить на три категории:
- страхи, связанные с собой;
- страхи, связанные с ребенком;
- страхи, связанные с взаимоотношениями себя/семьи с будущим ребенком.
В Первой категории "О себе" чаще звучат такие страхи:
- плохо себя чувствовать во время беременности (токсикоз, неповоротливость и др.);
- располнеть, потерять красивую форму груди после грудного вскармливания, заполучить растяжки на коже живота и т.п. ;
- страх рожать;
- разладятся отношения с мужем: возникнут проблемы с интимной жизнью, разлюбит, будет изменять и пр..
----
Будем разбираться!
Про плохо себя чувствовать, располнеть и подобные состояния я в своё время написала объемный доклад, с которым можно ознакомится здесь:****
Про сложности, которые могут возникнуть с физическим телом хочется сказать так: беременность это не болезнь! Это естественное прекрасное состояние женщины!
Трудно себе представить в природе, в естественных условиях, что женщина лежит всю беременность... Или что всё племя ждет её немощную и отстающую...
Наоборот, есть большое количество информации о том, как женщины останавливали своего коня, растеляли плащ и рожали, затем аккуратно заворачивали ребенка в этот же плащ и скакали дальше. Окружающие при этом часто даже не замечали акта родов.
Тем, кто скажет про чудесную экологию прошлого, про крепкое здоровье женщин отвечу: "Правду говорите". Но всё в ваших руках!
Заботы о собственном здоровье никто никогда не отменял! И для беременной девушки эта забота еще важнее, так как тех, кто нуждается в этом самом здоровье стало двое.
Существуют замечательные занятия для будущих мамочек: йога, пилатес, аквааэробика, бассейн, пешие прогулки.
Мой опыт мамы троих детей такой: я занималась йогой, плавала в море, а в третий раз и ездила на велосипеде, вопреки расхожему мнению, вплоть до родов.
Ездить на велосипеде никого не призываю - здесь очень важно отслеживать именно ваше состояние! Мне это доставляло радость и ездить было намного легче, чем ходить.
Про красоту тела хочется еще добавить: тело всегда должно быть наполнено вашей энергией любви и благодарности. И животик и грудь, и поправляющиеся другие части тела. Они делают великое дело - запасают энергию для рождения и выкармливания малыша!
Наше с вами дело договориться с ними о том, что голода и войны не предвидится - чтобы запасались они в пределах нормы. Благодарить их от всего сердца за саму возможность стать материю, выносить и выкормить младенца! Ваша чистая и светлая благодарность непременно откликнется в каждой клеточке вашего тела и вернется вам сторицей. Они ваши верные помощники на пути к материнству, так будте им благодарны, благодарны на максимум!
Страх рожать - серьезная и большая тема, которая в обязательном порядке должна быть решена или минимизирована к моменту родов.
Такой страх обычно лежит в глубинах нашего неосознанного опыта (подсознания). Когда наша индивидуальность или малыш в прошлых воплощениях могли погибнуть в процессе родов, или мы могли видеть такие случаи, которые оставили глубокий след и дают о себе знать и сегодня. Такой опыт непременно нуждается в коррекции со специалистом, которому вы доверяете, занимающимся подобными вопросами.
Если специалиста вы не нашли, а время пожимает, то попробуйте себе помочь, представив, что об этом вы читали в книге, вжившись в роль героини. Но вот книга закончена, а в реальности всё по-другому - безопасно, всегда есть рядом те, кто могут помочь. Нет угрозы для вашей жизни и для жизни новорожденного. Такая мысленная работа может значимо помочь, не смотря на кажущуюся простоту.
Безусловно, страх родов может быть "навязан" общественным мнением, когда девушка с детства слышит рассказы, видит в фильмах и т.д. "непростые" сцены родов. Такое не совсем грамотное восприятие тоже нуждается в трансформации.
В конце такой работы важно выйти на осознанное состояние "Я хочу рожать!", "Делаю все от себя зависящее, чтобы процесс родов прошел благополучно для меня и ребеночка!", ради наполненности наших репродуктивных органов энергией (к слову сказать, без наличия этого состояния довольно сложно и забеременеть).
Роды индивидуальны, как и сами женщины. Совершенно не похоже их течение и ваши ощущения на то, как это происходит у других. Порог чувствительности, восприятие боли у всех разное, но с этими двумя показателями тоже можно и нужно работать, приводя их к норме. Для этого у грамотного психолога всегда найдутся инструменты.
Мы же с вами постараемся с другой стороны взглянуть на родовые ощущения - они по своей сути совершенно отличаются от боли, с которой вы сталкивались ранее - эти ощущения, проистекают не из-за ранений, физических увечий и подобного; они не финал какого-то неприятного происшествия, а, наоборот, являются добрым вестником новой жизни.
Идет раскрытие как на вашем физическому ровне, так и на духовном. Будем помнить, что давно установлен тот факт, что именно страх блокирует или замедляет раскрытие шейки матки. Здесь хочется вспомнить совет опытной акушерки: "очень важно не уходить от боли, не избегать её, а идти на встречу, нырять в неё, окунаясь, ведь каждая схватка приближает момент рождения вашего чуда". Вы в такой момент сдаёте самый главный экзамен в жизни женщины, проходите своё посвящение в матери.
Старайтесь почаще напоминать себе о том, что малышу сейчас тоже совсем не просто и ему очень не хочется понимать, что он причиняет боль своему самому родному созданию - маме, ему бы очень хотелось слышать не крики боли, а слова ободрения, что у него всё получится... Получится пройти свой путь живым и здоровым! Ему очень-очень нужна ваша поддержка именно сейчас!
Непременно освойте дыхательные техники, возможно именно они будут тем инструментом, не дающим вам "опустить руки" и сдаться. Всегда помните: самое темное время прямо перед рассветом!
Страхи, связанные со взаимоотношениями с мужем и другими членами семьи в первую очередь имеют корни в претензиях, завышенных стандартах ожидания, неосознанной агрессии и ненависти.
Ваш целостный осознанный отказ от претензий, превращающих красавиц в ворчливых старух, украсит ваши отношения!
Стандарты ожидания вообще штука неблагодарная... Ждать от кого-то чего-либо значит попадать всё время в зависимую позицию. Не сделал - плохо; сделал - всегда можно придраться и найти, что не так. Пока женщины играют в такие игры, счастливая жизнь проходит мимо...
А что я могу сделать, чтобы укрепить наши взаимоотношения?
А что в моих силах предпринять, чтобы отношения в семье стали еще гармоничней с появлением нового члена семьи?
Позиция ответственности за своё счастье на себе выручит всегда и безотказно!
Чем более гармоничны ваши отношения с любимым, чем более осознанным был ваш обоюдный выбор завести ребёнка, тем меньше сложности такого характера возникнет. Поэтому очень важно позаботиться об этой теме заранее, а конкретно, ваше желание родить малыша должно быть не навязанным, не просто согласием... а общим взаимным желанием мужчины и женщины создавших семью!
Если вы стоите только на этапе создания семьи, всегда обращайте внимание на то, хочет ли иметь детей ваш избранник и насколько его слова совпадают с делами.
Что же делать, если это вышла незапланированная беременность и супруги спонтанно решились на родительство?
- включать в себе Человека с большой буквы! Принимать свою ответственность за настоящее, прошлое и будущее на себя. Не винить никого. Понимать, что случайности не случайны, всё, что вы имеете вы сами притянули в свою жизнь. Я убеждена, что дети "появляются" только от Любви, даже если она эхом прорвалась через толщу воплощений. Когда-то, возможно сотни воплощений назад, это была истинная любовь и она ожила сейчас.
----
Во второй категории большего страхов на тему:
- боюсь, что ребенок родиться нездоровеньким;
- медперсонал совершит какую-то ошибку в родах и это скажется на ребенке;
- чем позже я рожаю, тем хуже гены у ребенка и подобные.
----
Для здоровья ребенка необходимо осознать, что мать первая формирует его, и любой страх, направленный на его физическое состояние добавляет брешь в его здоровье. (Мысль материальна, а страх это очень окрашенная эмоциями мысль, которая еще быстрее стремится превратиться в материю.)
Тут нас хорошими мамами не назовешь, коли мы позволяем себе собственноручно ослаблять своего же формирующегося младенца.
Как же бороться с такими спонтанно "нападающими" на нас страхами?
Работой и трудом!!!
Неожиданно? :)
Чем более вы заняты, желательно интересным делом или тем, где вам некогда отвлекаться, тем меньше времени и возможностей у вас думать о плохом. Будьте заняты! Поверьте, это лучший и совершенно бесплатный способ качественно себе помочь.
И, безусловно, мы включаем наше "Верю!" И "делаю всё от себя зависящее!".
Вы до сих пор курите или позволяете себе бокал вина? - Бросьте немедленно!
Заедаете стресс по вечерам булочками и мало двигаетесь? - А как же малыш? Ему нужна здоровая мама, кислород и витамины!
Как говорят: "Назвался пирожком - полезай в печь!"
К фанатизму не призываю! Но разумной грамотности в отношении себя и здоровья - ДА!
И, конечно же, трансформация синдрома хронической усталости методами Системы Знаний ЭКОЛОГИИ МЫСЛИ Л.П.Троян для себя и формирующего ребеночка в каждом дне очень поможет родиться ему здоровым и вам прекрасно себя чувствовать.
Всё в жизни происходит вовремя! Во сколько бы лет не наступило долгожданное материнство - любой возраст прекрасен любо пышущим здоровьем, либо женской мудростью; отлично, если удастся совместить эти два прекрасных качества во времени! Именно так стоит относиться к своему возрасту, обязательно напоминая себе о том, что молодость - это не возраст, а состояние! Тем более, что совсем скоро вы станете молодой мамой!
Про врачей и медперсонал разговор короткий: если вы пришли к парикмахеру, стоматологу, врачу, выбрали его - сидим на приёме и верим в его профессионализм, мысленно благодарим его за всё то время, которе он вложил в свою учебу и работу!
Раз вы приехали в данный роддом, не остались рожать дома; у вас есть врач - будте благодарны за условия, которые для вас созданы: за наличие роддома как такового; за то, что вы не сами - с вами рядом обученные люди, готовые прийти на помощь; есть медикаменты, технологии, медаппараты, призванные помочь в самый сложный момент... Кто-то (а точнее тысячи людей) позаботился обо всём заранее, что бы вы сегодня почувствовали безопасность.
В любой профессии люди ошибаются и ошибки врачей стоят очень дорого, но ваше осознанное "верю" и "благодарю", направленное на врача, поможет ему проявить себя с максимально лучшей профессиональной стороны!
----
В третей:
- я не справлюсь как мама, я не знаю "как", у меня ничего не получится и т.д.;
- я/ муж/ его братья или сестры не смогут его полюбить, возникнет ревность, конфликты;
- возникнут сложности с финансами в семье.
----
Чтобы стать хорошей мамой: нужно стать мамой! Только в процессе, отшлифовывая себя и свои навыки, только с опытом получится стать отличной мамой!
Состояние "у меня не получится!" Является неграмотной установкой, влияющей на весь организм. Важно собрать такое состояние в точку, выдохнуть его, удалив с вашего информационного поля и заменить его на грамотное: "верю, что у меня всё получится, если я потружусь, как и у всех, кто трудится; получится в норме и меру! И я делаю всё от себя зависящее для этого!"
Не знаете "как"?
Если у вас есть желание - у вас легко всё получится! Есть много прекрасных образовательных платформ, курсов, сайтов: например, сайт доктора Комаровского; родительско-детские курсы и встречи для мамочек, психологическое сопровождение беременности и родов.
Здесь важно отследить, есть ли у вас желание и готовность меняться и привести его в меру на осознанном и неосознанном уровне! И главное готовность применять полученные знания на практике.
Плюсом станет ваш трезвый взгляд на информацию.
Про отсутствие конфликтов мы позаботились в прошлом пункте, трансформировав состояние неосознанной агрессии и ненависти между членами семьи. С Ревностью мы тоже можем справится трансформируя первопричины сверхлюбви-сверхзависимости с друг другом, выходя на позицию "нам никто ничего не должен и не обязан", восстанавливая доверительные отношения.
Тема финансов для большинства является животрепещущей темой. Здесь мы можем и заранее начать заготавливать некий "фонд материнства" и уже в процессе активно включится - ведь у нас теперь четко ясна цель и обозначено время. Мы можем активно верить в своего избранника и поддерживать его на пути к материальной стабильности.
Главное помнить простую, но верную народную мудрость: 'Если Бог даёт ребёнка - Бог даёт и на ребёнка!" и как известно: самим не плошать!
Сейчас есть масса возможностей работать удалённо из дома по интернету и маленький ребёнок не будет помехой.
Кроха быстро растет, поэтому вкладывать состояние в гардероб малыша нет необходимости. А родственникам и друзьям можно честно сказать, что лучший подарок это памперсы! :)
Улыбчивая и высыпающаяся мама залог спокойствия и здоровья ребёнка, как и всей семьи!
Говоря про себя, с первыми двумя детками я работала до 8 месяца беременности и выходила на работу со второго месяца; а с третим я работала до самых родов и первая работа была уже на 10 день жизни моей доченьки.
На все вопросы отвечу так - я просто очень люблю свою работу! А возможность работать по скайпу и любящий муж, готовый побыть с малышкой, позволяет этому всему осуществится!
3) И последнее о чём хочется сказать - о мотивации.
Ради чего я хочу стать мамой? Ради кого?
И тут просто таки необходимо посидеть в тишине необходимое количество времени и обмозговать ответы на эти краеугольные вопросы.
ЗАЧЕМ это всё? РАДИ ЧЕГО И КОГО?
Найти свои значимые, мотивирующие лично вас ответы.
Увидеть, услышать и прочувствовать как вся планета переполнится счастьем от рождения еще одно Человека!
Как весь мир ждёт именного его!
Что этот пока ещё маленький "камень в пруду", от которого пойдут круги по всей Вселенной.
Как все Учителя и Покровителя собрались вокруг готовые помогать, поддерживать вас и его в этой великой цели.
Что Вы в этот момент, в момент решения подобны Богу- Творцу - вы творите новое создание!
Что вы "ЗА" ЖИЗНЬ! И доказываете это не просто словом, но и делом, рождая жизнь!
Что вы настоящая Женщина, готовая пройти свою инициацию, посвящение, выполнив свою великую, самую важную миссию на планете Земля!
Когда-то ваша родители решились "позвать" вас в этот мир, а до этого ваши прародители, а до этого ваши пра-прамамочки и папочки, теперь пришёл ваш черёд нести ЖИЗНЬ.
В момент рождения родиться не только новый маленький житель планеты, родитесь новая Вы...
P.s. счастья вам, сил и гармонии на этом радостном пути!
P.P.S. Говорят, что после рождение ребёнка женщине небеса дарят подарок - открывая в ней новый талант.
С Любовью,
Ирина Потёмкина