Психологический порлат Psy-practice

Эмоциональное выгорание. Просто невроз.

Все новое это хорошо забытое старое. Одна проблема - что бы забыть старое, его нужно хотя бы для начала знать. Для этого нужно уметь читать что то более осмысленное, чем цитаты из социальных сетей про то, что говорил З.Фрейд или "Этим мальчиком был Альберт Энштейн". Дело это нынче не простое. Пришло время добраться до специалистов по эмоциональному выгоранию и снять вуаль с новых и уже укрепившихся в нашем жидком лексиконе терминов. Там же сидят и ждут своего часа ресурсное состояние, триггеры, эмоциональный интеллект, поток сознания и "во мне это откликается". 

Впервые с вещателями про выгорание я столкнулся в 2008, они водили хоровод в нашей конторе, рассказывали про симптомы, которые сразу все у себя же и находили. Потом были сеансы увлекательной психоанимации, тесты и еще чего там. Позже я все чаще и чаще стал встречать описание темы новой нозологической единицы, приглашение на тренинги, разумеется авторские,  а также приглашение штатных психологов в медицинских учреждениях читать сонным, замученным медсестрам лекцию на эту тему. 

За все прошедшее время я еще не встретил человека, который перестал быть эмоционально выгоревшем после увлекательных и таких полезных лекций. Я так же еще не встречал детей, которые бы работая с психологами, назначенными для них опекой, становились счастливыми при условии, что этим же вечером ребенка будет бить родитель - алкоголик. Так же я не видел счастливых женщин, которым после лекции очередного харизматичного оратора было бы плевать на унижение со стороны мужа. Не убрав источник внешнего раздражения бессмысленно все остальное. Не поможет психолог тому, чья задница сидит на кактусе. Может помочь принять решения с него слезть, но жизнь далеко не всегда так вариабельна как об этом говорят спецы по успешному успеху.  

Теперь про эмоциональное выгорание. Адекватное определение этому состоянию появилось еще в 1868 году. И назвали его просто - неврастения.

"К этой группе расстройств стали в первую очередь относить состояния, в развитии которых ведущая роль отводится производственному нервному стрессу, обусловленному триадой факторовобъем подлежащей усвоению значимой информации, дефицит времени и высокая мотивация деятельности. При этом подчеркивается патогенная роль психического и физического переутомления, хронического недосыпания, эмоциональных перегрузок. Появлению симптомов неврастении могут также способствовать недоедание, авитаминоз, снижение сопротивляемости организма в связи с перенесенными соматическими заболеваниями, инфекциями и интоксикациями. Нередко неврастения развивается у лиц, отличающихся быстрой утомляемостью, пониженным психическим и физическим тонусом, непереносимостью интенсивных нагрузок, т.е. при астенической конституции."  (Академик Тиганов, рук-во по психиатрии т.2). Там еще много интересного и в плане диф.диагностики и в плане лечения. Но поверьте мне на слово, там нет ни одной рекомендации привлекать психолога к дебильным лекциям, которые кроме траты времени ничего не принесут. 

Ясное дело, что и термин этот мы уже никуда не денем. Но теперь вы хоть будете знать, что эмоциональное выгорание это  невроз вызванный длительным сидением жопой на кактусе и до тех пор пока не слезете, проблема будет беспокоить вас снова и снова. Читайте классику и будьте бдительны, ведь у окружающих вас специалистов - методики авторские. А это не к добру. 

Понравилась публикация? Поделись с друзьями!

Написать комментарий

Возврат к списку