Олеся Бобруйко

Консультую пари, які переживають труднощі у стосунках, часті конфлікти, втрату довіри, взаєморозуміння та емоційної близькості.

У індивідуальній роботі працюю з наступними запитами: 
- Невпевненість у собі
- Надмірна тривога (у соціальних ситуаціях, приступи паніки, страхи і т.д.)
- Депресивні стани, надмірна втома
- Порушення сну
- Труднощі у прийнятті рішень
- Пошук ресурсів
- Екзистенційні проблеми
- Робота з цінностями
Можу просто вислухати, якщо є така потреба.

У роботі використовую:
- Емоційно-фокусовану терапію пар – науково-доказовий метод, який базується на теорії прив'язаності. 75-78% пар, які завершили дану терапію відновлюються, а майже 90% відчувають значне покращення у стосунках  
- Когнітивно-поведінкову терапію (КПТ) – метод першого вибору у лікуванні тривожних та депресивних станів. У терапії використовується робота з когнітивними викривленнями (думками, переконаннями, ставленням) та поведінкою (покращення емоційної регуляції, вирішення проблем тощо). 
- Кататимно-імагінативну терапію (Символдрама) – психоаналітично орієнтований метод з науково-доведеною ефективністю, що використовує уяву як основний інструмент. 


Вартість індивідуальної консультації (50 хв.) - 500 грн.
Консультація пари (1 год.) - 700 грн.