Оксана Степаненко

Здравствуйте! Меня зовут Оксана, мне 42 года. Я дипломированный практикующий психолог. 

Я работаю в диалогово-феноменологической модели гештальт подхода и это значит, что я буду расспрашивать не только о том, что человек думает, но и о чувствах и телесных реакциях. Многим здесь бывает сложно, и я с удовольствием помогаю лучше понять и назвать свои чувства.

Могу предлагать делать определенные мыслительные или телесные эксперименты, могу попросить что-нибудь нарисовать, разыграть сценку. А могу ничего из этого не делать – все очень зависит от конкретной ситуации и клиента.

В своей работе я отношусь к каждому клиенту с заботой и вниманием. 

Моя психологическая помощь состоит в том, чтобы помочь человеку взглянуть на себя  иначе, формируя бережное и принимающее отношение к самому себе.

С чем работаю

• Проблемы в отношениях с партнером 

• Проблемы в отношениях с родителями

• Проблемы с детьми (эмоциональные срывы, чувство вины, сильные тревоги о том, хорошая ли вы мама)

• Проблемы, связанные с отсутствием партнерских отношений

• Вопросы связаны с самооценкой и личными границами (не знаю чего хочу, трудно отказывать, страх перед конфликтами, опора по мнению других)

• Разного рода страхи и тревоги, панические атаки

• С людьми, пережившими сексуальное, физическое, эмоциональное или иное насилие

С чем не работаю

• Различные типы зависимостей (алко-, нарко-игровая) 

• С серьезными расстройствами пищевого поведения (анорексия, булимия, орторексия)

• С расстройствами личности как обсессивно-компульсивным расстройством

• С тяжелыми клиническими депрессиями, где была попытка суицида

• С паллиативными больными

• С ветеранами АТО