Алёна
Психотерапевт;
Поделится:
О себе
Привет!
Я Алёна, мне 31 и я психотерапевт в обучении (гештальт-подход).
Если периодически тебя беспокоит поиск ответов на такие вопросы:
- почему портится настроение после общения с близкими
- почему бывает ощущение собственной "неправильности", "неуместности"
- почему трудно отказывать людям и приходится делать, даже если не хотелось
- почему так трудно сходиться с людьми, заводить новые знакомства
- почему чьи-то слова вызывают очень бурную реакцию, триггерят
- почему не получается выбросить из головы чью-то критику
- как перестать прокрастинировать
- почему жизнь такая пресная и лишенная красок, "день сурка"
- как прекратить нестись с бешенной скоростью и наконец отдохнуть
- как смотреть в зеркало без ненависти к себе
то обращайся, будем работать.
Я гарантирую твою конфиденциальность.
И со мной безопасно: я не буду критиковать или осуждать тебя, твои поступки и эмоции.
Я не даю дежурных комментариев "забей", "расслабься", "тебе просто нужно чаще улыбаться", "ты слишком серьезно всё воспринимаешь" и "так просто скажи им 'нет', чё ты?".
Немного обо мне.
Я обучаюсь в Киевском Гештальт Университете.
Имею несколько лет опыта личной психотерапии (как клиент) - как неуспешной, так и успешной.
Мой интерес к психологии вырос прежде всего из желания помочь самой себе: на фоне непростых первых 20ти лет жизни (тиранический папа, эмоционально отстраненная мама), затем попытка дополучить душевное тепло в созависимых отношениях от партнера. Я не прощала ни свою, ни чужую неидеальность. Иногда меня съедала сильная тревога, иногда - ощущение бездны и бессмысленности. Я пережила 2 депрессии на рецептурных препаратах, затем последовала смена психотерапевта и глубокая внутренняя работа при её сопровождении (2 года и продолжаю). К 30ти годам я решилась задаться вопросами "туда ли я иду? этого ли я хочу?". И затем я уволилась с перспективной должности (IT) в никуда.
В тот период ко мне пришло осознание, что мне всегда были интересны люди и их переживания, и что меня не пугает разбираться с ними в непростых темах, которые не поднимаются даже в дружеском общении.
Я на личном опыте поняла ценность людских переживаний, а также цену образа "стойкого оловяного солдатика".
А ещё - что такое быть живой и быть в контакте с собой.
Если заинтересовала личная работа со мной, пиши в Messenger/Viber/Telegram/WhatsApp: +380687301385.
Очно (Киев) и удаленно.
Образование
- Киевский Гештальт Университет
Специализация
Психотерапевт
Стоимость сеанса
Цена консультации: 500
Цена онлайн консультации: 300
Стоимость указана за 1 час консультации
*Администрация сайта не несет ответственности за Ваши финансовые отношения со специалистом.
Рекомендуем проводить оплату после консультации