Гарина Оксана Вилленовна

Практический психолог, клинический психолог. 

Оказываю психологическую помощь и сопровождение при:

- панических атаках, депрессивных, тревожно-фобических состояниях, психотравме;

- тяжелых эмоциональных состояниях, связанных с низкой самооценкой, стыдом, потерей идентичности, утрате смысла,

- расстройствах пищевого поведения;

- управление стрессом

Кризисная терапия в сложных жизненных ситуациях, горе и утрате близких, при нелегких взаимоотношениях с близкими и коллегами.

Проконсультирую в решении межличностных проблем и помогу преодолеть профессиональные и личные кризисы, выбрать или сменить сферу деятельности/профессию.

Психологическое консультирование спортсменов, тренеров, родителей.

Работаю в направлении когнитивно-поведенческой психотерапии, с целью научить клиента решать будущие проблемы самостоятельно, через осознанное изменение привычных установок и реакций.

Формат

очно (Москва/Стокгольм)

онлайн видео и переписка (skype/zoom)

Образование:

Российское образование: Клинический психолог (рег.номер 12/19-Д-24), Психолог в социальной сфере с дополнительными квалификациями в терапии расстройств пищевого поведения; технологиях экстренного психологического реагирования и посткризисной психологической поддержки при кризисах и тяжелых жизненных ситуациях; психокоррекционная работа с паническими атаками.

Шведское: Diplomerad Avslappning och Stresspedagog med kognitiv inriktning; Diplomerad Friskvård och kostkonsult

CREDO, Oxford: CBT-E eating disorders