Ерофеева Светлана

Здравствуйте! Меня зовут Светлана.

Основные направления работы:
- тревожные состояния: страх за близких, за свое здоровье, социальная тревога, страх общественных мест, страх оказаться в центре внимания, панические атаки,  общая тревожность, навязчивые мысли и действия, эмоциональная нестабильность, управление эмоциями;
- депрессивные состояния: потеря интереса к жизни, хроническая усталость, стрессы, нарушения сна, подавленное настроение, пессимистический взгляд в будущее;
- проблемы самооценки: низкая самооценка, неадекватная самооценка, перфекционизм, самокритика, отсутствие веры в себя, принятие себя, любовь к себе, уверенность в себе;

Направления, в которых работаю, основываются на мировых стандартах протоколов лечения для большинства психологических проблем. Также позволяют совместно с Вами разработать средства самопомощи, чтобы во многих ситуациях быть самому себе психологом.