Башта Юрий Олегович
Психолог; Консультант; Коуч;
Поделится:
О себе
В психологическое консультирование я попал после 3 лет духовных пратик и изучения текстов мастеров дзен-буддизма и адвайты. Много медитировал, освоил техники с глубоким погружением. Очень скоро я подошел к барьеру, преодолеть который помогла психотерапия. Личный духовный кризис заставил создать свою методику работы с бессознательным. Основа духовного роста - это преодоление границ личности, что невозможно без инструментов психотерапии.
Моя компетенция - от коучинга и психологических консультаций до преодоления кризисов и навязчивых состояний. Мой подход называется - Когнитивная йога. Психотерапевтические техники были интегрированы из западных систем. Медитации в моей практике используются только на периферии.
С кем я работаю: мужчины и женщины старше 18 лет, которые хотят изменений и понимают, что это достигается через системную практику.
С чем я работаю: стресс, депрессия, тревожность, страх, раздражительность, панические атаки, чувство одиночества, заниженная самооценка и непринятие себя, чувство вины и обиды, негативные эмоции и мысли.
Прием: очно в Киеве (центр), онлайн
Теперь формально обо мне:)
Я практический психолог, автор методики Когнитивная йога.
Башта - это псевдоним, настоящая фамилия - Омельченко
Философское основание практики: дзен-буддизм, адвайта, Дж. Кришнамурти, интегральная философия.
Теоретическое основание практики: когнитивно-поведенческая терапия, проективная психология.
Техническое основание практики: авторские когнитивные техники и практики работы с вниманием, поведенческие инструменты, МАК-карты
Мой метод включает инструменты психотерапии:
- проработку застрявших эмоций и навязчивых мыслей
- улаживание внутренних конфликтов
- прояснение фиксированных убеждений
- работу через символы(проективная психология, МАК-карты)
Форма практики — сессия клиента вместе с мастером.
Опыт: практикую и предоставляю помощь с 2015 года.
- получено более 2500 часов (терапии и медитаций);
- предоставлено клиентам более 1000 часов терапии.
Принцип работы практики.
Практика разработана как индивидуальный подход и инструмент самопознания. Консультант практики не рассказывает, как жить и не даёт советов. Работа проводится с вниманием человека, которое возвращается в реальность настоящего момента.
Философия моего подхода - Дзен. Дзен - это быть в здесь и сейчас. Только когда человек находится в настоящем моменте, раскрывается Дзен. Для этого внимание должно принадлежать человеку, а не его прошлому, обидам и внутренним конфликтам.
У не практикующего человека внимание зафиксировано на негативных важностях - травматическое прошлое, застрявшие эмоции, убеждения и мысли, чувство вины и обиды, нереализованные цели и т.д. Весь этот багаж бессознательного стоит стеной между жизнью и самим человеком.
Проработка происходит через выполнения упражнений с вниманием. Таким образом, клиент в сессии общается с частью себя, с бессознательным и вытесненным - все ответы приходят от самого себя. Мастер практики следит за эффективностью и безопасностью процесса.
Цель практики вернуть внимание в реальность настоящего момента.
Только в настоящем моменте человеку доступны ресурсы для восстановления целостности и изменений в жизни.
Юрий Башта в
• YouTube
• Telegram
Образование
- Факультет писхологии НПУ им. Драгоманова, магистратура - семейная психология и психотерапия. аспирантура Института философии НАНУ, философия науки.
- магистратура Национального Транспортного Университета, инженер
Специализация
Психолог; Консультант; Коуч
Стоимость сеанса
Стоимость указана за 1 час консультации
*Администрация сайта не несет ответственности за Ваши финансовые отношения со специалистом.
Рекомендуем проводить оплату после консультации