Жданова Ольга
Психолог; Консультант;
Поделится:
О себе
Я предлагаю своим клиентам возможность поделиться переживаниями, получить поддержку и реальную помощь, осознать свои ресурсы и сделать следующий шаг в своей жизни.
Бывает сложно понять: а есть ли проблема и нужна ли мне помощь специалиста, может я и сам справлюсь, а подходит ли мой запрос под что-нибудь из того, о чем пишут на сайте?
Сомнения это нормально.Многие привыкли свои проблемы решать самостоятельно, или делать вид , что все хорошо. Если получается справиться , то все ОК! Но бывает и так, что в жизни надо что-то изменить, в работе, в учебе, в отношениях. И с чего-то надо начать ?!
Порой запросы клиентов четко укладываются примерно вот в такие формулировки:
- проблемы в бизнесе
- конфликтные или некомфортные отношения (семья, работа, друзья и проч.)
- самооценка
- панические расстройства
- проблемы созависимости
- сложности в личной жизни
- психологическая подготовка к экзаменам
- измена или постоянный страх, что это может произойти.
- возможное сохранения семьи.
Но чаще, это выглядит вот так:
- хочется все бросить
- не знаю , что со мной происходит и что говорить
- нервничаю перед экзаменом
- у меня все не так как хочется
- не складываются отношения
- все достало
- ревность замучила
- не могу справиться с эмоциями
- в новом коллективе не принимают
- научите расслабляться
Помимо вышеперечисленного:
- обучение простым и быстрым способам саморегуляции (расслабление. восстановление сил и проч.)
- анализ сновидений (запоминающиеся, повторяющиеся, тревожные и т.д.)
- профориентация для школьников и взрослых;
- тренинг «Уверенность за рулем», для тех, кто, имея права, по разным причинам боится водить автомобиль;
- индивидуальные и групповые программы , предлагаемые нашим центром.
Что в итоге?:
- возможность посмотреть на ситуацию с разных ракурсов и выбрать наиболее приемлемый именно для вас вариант;
-понимание своих жизненных целей и определение конкретных шагов к достижению
-формирование навыка отслеживания собственного эмоционального состояния и умение управлять им;
- ресурс для изменения и улучшения сложившейся ситуации, чтобы выйти из неё победителем(в крайнем случае -с наименьшими потерями),
- уверенность в себе и в своих внутренних силах;
- навык правильного, комфортного построения отношений с родителями,с детьми, с любимыми и просто с друзьями...
- осознание своих желаний и путей их к достижению.
Профессиональный ресурс - высшее психологическое образование, опыт работы, тренинги, повышение квалификации по наиболее интересующим меня и моих клиентов направлениям психологии, специальная литература , дают мне возможность профессионального роста, возможность быть в курсе современных методов работы и оказывать эффективную помощь клиентам.
Немного лирики из раздела "психологи тоже люди". Замужем, у меня двое детей. Люблю животных, веду достаточно активный образ жизни. Театр, лыжи, бассейн,поездки по интересным местам(но комфортные). И , конечно, не всегда так серьезно выгляжу, как на фотографии.
Образование
Специализация
Психолог; Консультант
Стоимость сеанса
Цена консультации: от 600 до 5000
Цена онлайн консультации: от 600 до 1500
Стоимость указана за 1 час консультации
*Администрация сайта не несет ответственности за Ваши финансовые отношения со специалистом.
Рекомендуем проводить оплату после консультации