Повысить рейтинг
Введите количество баллов которое хотите купить (100 балов = 2$)
*Каждый день, будет сниматься -10 баллов, чтобы поддерживать равные возможности и в рейтинге были наиболее активные психологи.
Уважаемый читатель сайта!
Приглашаем присоединиться к нашим социальным страницам.
Спасибо, я уже с вами!
Спасибо, что ты с нами!
Авторизация Регистрация
Авторизация
Логин:

Пароль:

Авторизация
Логин:

Пароль:

Уважаемый коллега!

Все поля анкеты должны быть заполнены. Если Вы не будете соблюдать правила нашего портала, мы будем вынуждены удалять ваши анкеты.

С уважением администрация.
Сазонова Ольга

Сазонова Ольга

О себе

Клинический психолог (МГППУ), процессуально-ориентированный психолог (ВШП), специалист по работе с психосоматическими расстройствами (ВШП). Веду онлайн курсы по работе с собственными телесными симптомами и глубинному здоровому образу жизни. 
Продолжаю обучение процессуально-ориентированной психологии, телесным и двигательным практикам, практикам осознанности, работе с психологической травмой. На данный момент общий объем последипломной подготовки — около 1000 часов, не считая супервизии и личной терапии. Ценность обучения, расширения и углубления знаний и навыков, исследования механизмов, лежащих в основе моей работы, для меня больше, чем высока. Не представляю, что когда-то перестану учиться. 
Кем я не являюсь. Я не врач, не целитель, у меня нет цели вылечить, я не знаю ответа на вопросы типа «что значит, когда чешется нос», но я могу помочь ответить, для чего он чешется и как с этим жить.

Темы, с которыми я работаю.
- В первую очередь с темами вокруг телесности: с телесными симптомами и болезнями, болью, неприятием своего тела. В том числе с тем, как повысить телесную чувствительность, как интуитивно, с опорой на себя втечь в здоровый образ жизни. Эти темы занимают меня с начала обучения психологии, и до сих пор я с восторгом смотрю на то, как проживание нового телесного опыта ведет к стойким изменениям в качестве бытия.

- Управление стрессом: как научить себя реагировать адекватно ситуации и быть смелее. В том числе опять же через тело.

- Я работаю с отношениями: как проходить через гнев, раздражение, обиду и видеть человека таким, какой он есть, а не через свои проекции.

- Важная часть моей практики — работа с горем после потери или расставания, проживание опыта смерти близких.

Всё это можно объединить одним проблемным полем — как быть более живым, витальным, испытывать чистое удовольствие и радость от того, что я есть я, в своем теле, в отношениях, в своей среде. Наверное поэтому я и работаю с болью: если что-то болит, значит, оно еще живо, если мы думаем о смерти, значит, мы еще живы. Так что можно расправить поджатый хвост и бежать навстречу ветру.

Как мы работаем.
Я использую процессуальную работу, практики mindfulness (осознанности, внимательности), элементы телесно-ориентированной психотерапии. Мы проходим от мыслей через телесный и эмоционально-образный опыт, через сны к трансформирующему состоянию, а затем ищем пути интегрировать это состояние в обыденную жизнь. Поэтому будьте готовы работать между сессиями и испытывать радость. Без работы и радости не получится ;)

Форматы работы.
- Индивидуальные консультации онлайн. Длительность 1 — 1,5 часа. Стоимость 2500 руб.
- Индивидуальное обучение внутренней работе с телесными симптомами. Курс из шести занятий, в ходе которых мы учимся осознанно наблюдать и разворачивать собственные телесные процессы. Длительность каждого занятия — 1 час. Стоимость 6500 руб. за курс.


Топ публикаций
Травма рождения: метод ее разрешения Травма рождения: метод ее разрешения В статье представлен уникальный метод работы с тра...
Как стать более уверенным в любых отношениях Как стать более уверенным в любых отношениях То, что вы нравитесь себе, делает вас более привле...

Вы можете подписаться на новые публикации на сайте. Для этого нужно просто указать вашу почту.

Новое на форуме

Перейти на форум


Мы в соцсетях

яндекс.ћетрика