Лидия Шумина

Здравствуйте!

Меня зовут

Лидия Шумина.

Мобильный, Viber, Whatsapp:
+7 903 611 56 48

Вместе мы сможем справиться с такими задачами, как:

- Переживание расставаний :
подготовка к расставанию, сопровождение в расставании и разводе, адаптационный период и восстановление.

- Улучшение отношений: обретение эффективных инструментов для улучшение отношений в браке, в паре, в семье, а также укрепление социальных и коммуникативных навыков в отношениях с коллегами и друзьями.

- Жизненные кризисы: адаптация при смене работы, увольнении, переезде; эмоциональная зависимость, а также стратегии для определения жизненных целей и принятия решений.

- Разрешение внутренних конфликтов: укрепление уверенности в себе и чувство собственного достоинства; разрешение конфликтов и разногласий с различными аспектами себя самих, установление здорового внутреннего диалога.

- Приобретение новых привычек и способностей: приобретение и поддержание здоровых привычек; поддержка в достижении целей: определение процесса, настойчивость, мотивация, самодисциплина и т. д.

- Управление стрессом: ощущение бесконечной спешки и потери контроля над временем; терпение на грани; вспыльчивость.

- Тревожность: oщущение тоски, постоянных обязанностей и забот, вызывающие беспокойство; навязчивые негативные мысли; приступы паники или другие физиологические симптомы; такие как сердцебиение, головокружение, удушье, а также чувство потери контроля и страх повторения приступов паники.

- Эмоциональная неустойчивость: внезапное ухудшение настроения (глубокая грусть, безнадежность и пр.); колебания настроения, казалось бы, без причины: моменты счастья и эйфории внезапно сменяются моментами негатива и грусти; неконтролируемый гнев; страхи неуверенность.

***

В своей работе использую методы когнитивно-поведенческой терапии, техники работы с бессознательным, методы рационально-эмоциональной психотерапии, приемы эриксоновского гипноза, техники активации сознания, ассоциативные метафорические карты.

Общий стаж работы в сфере "человек-человек" более 25 лет.

Мой практический опыт психолога, помимо частной практики (9 лет), это работа (5 лет) медицинским (клиническим) психологом в Центре пограничных состояний в отделении психологической реабилитации (психиатрическая больница N 12).
За это время проведено:
- более 2500 часов индивидуальных и семейных (парных) консультаций;
- 2000 часов групповой работы (онлайн-семинары; релаксационные сеансы: группа "Самопознание", авторский курс "Жить без паники")
- 900 заключений по результатам, проведенных ЭПИ и тестирования.

Опыт работы в медицинском учреждении и квалификация клинического психолога помогают:

- безошибочно отличать личностный кризис, непростую жизненную ситуацию от расстройства личности или от реакции на соматическое заболевание;

- определять в каких ситуациях моему клиенту дополнительно необходимы медицинская помощь и консультация других специалистов (что не отменяет мою работу);

- в каких случаях его проблема находится исключительно в моей компетенции.

***

Люблю свое дело, которым занимаюсь, люблю своих клиентов, люблю свою семью.

Самое главное в моей работе - это уважение. Уважение к клиенту, к его запросу, к ситуации, к задаче, к его цели, и к результату, который он хочет получить.

Решая задачи, преодолевая препятствия, достигая цели человек становится умнее, практичнее и мудрее.

***

Телефон +7 903 611 56 48

С 2017 г. член Ассоциации специалистов в области клинического гипноза (АСОКГ) в составе
Европейского общества гипноза (ЕSN)

Консультирую очно и онлайн

Провожу консультации:
в Москве, ЦАО, метро Краснопресненская.

Стоимость консультаций:

Индивидуальная консультация, 1 час - 4000 руб.; 2часа - 7000 руб.
Онлайн-консультация (инд.) - 4000 руб.
Семейная консультация (или пара), 2часа - 6500 руб.
Патопсихологическое исследование (2 часа) - 8000 рублей.

Мобильный, Вайбер, Вотсап:

+7 903 611 56 48

ОГРНИП
318502400015324

Не является офертой