Психолог;
Консультант;
Коуч;


Поделится:

Шиллер Анна Сергеевна

Психолог; Консультант; Коуч;

Поделится:

О себе

          Практикующий психолог, коуч, тренер.

             Психическое или душевное здоровье - это состояние благополучия, при котором человек может: 
   1)реализовать свой собственный потенциал, 
   2)справляться с обычными жизненными стрессами, 
   3)продуктивно и плодотворно работать, 
   4)вносить вклад в жизнь своего сообщества.
  
             Так сложилось, что с детства нас учат соблюдению правил гигиены: чисть зубы утром и вечером, принимай душ, и т.д. И никто никогда не говорит про психогигиену, а ведь она тоже важна и необходима для психического здоровья личности. Попробуйте неделю не принимать душ, очевидно, что вас будут избегать в обществе по понятным причинам. А для здоровья психики мы за всю жизнь ничего не делаем. 
            Что же такое психогигиена? Оказывается, это способность достигать и сохранять психику здоровой, своевременно проводить профилактику нервных и психических заболеваний. На своих семинарах, тренингах, индивидуальных сессиях  обучаю техникам стрессоустойчивости, уравновешенности, спокойствия и радости.
 
 Провожу индивидуальную работу с такими запросами:

 *работа с негативными эмоциями, развитие эмоционального интеллекта;
 *стрессовые состояния, неудовлетворенность жизнью, развитие стрессоучтойчивости;
 *семейные взаимоотношения;
 *ощущение бессмысленности жизни, одиночества, вины, - постигаем искусство жить в гармонии с собой и окружающим миром.

 На протяжении нашего общения гарантирую полную конфиденциальность и поддержку.

Образование

  • СГГУ, психолого-педагогический факультет, психолог
  • ICA Ukraine, тренинг "Работа с конфликтами", тренер Билл Степлз

Специализация

Психолог; Консультант; Коуч

Стоимость сеанса

Цена консультации: 200 грн
Цена онлайн консультации: 200 грн

Стоимость указана за 1 час консультации