Шерстюк Людмила Генриховна

Стать психологом я решила после 40 лет, имея за плечами два неудачных брака, двоих детей и решением кардинально изменить свою жизнь. У меня был «богатый» опыт семейных отношений не только мой, но и многих семей которые я знала. На моих глазах семьи создавались, переживали конфликты и разваливались. Конечно, я наблюдала за детьми как заложниками этих отношений. И всегда у меня возникали вопросы: «Почему так происходит?» и «Что делать?» Еще обучаясь в университете ко мне стали обращаться за советом и консультацией однокурсники, что продолжается и посей день. Это и определило выбор направления в консультировании.

Какие направления и методы я использую:

- Гуманистическую психотерапию – это безоценочное принятие человека и вера в его силы справиться с любой проблемной ситуацией.

- Экзистенциальную психотерапию (тут-бытие, бытие-в-мире, бытие-вместе) – это работа с базовыми понятиями: любовь, смерть, одиночество, свобода, ответственность, вера и т. Д., нахождение ошибок в общении

-  Юнгианскую психотерапию – для работы с бессознательным (тем, что спрятано глубоко внутри) через сны, символы, образы богинь и богов, это помогает человеку понять себя, свои эмоции и осознать свое поведение.

- Гештальттерапию (от нем. фигура, образ, целостность, личность) – для расширения осознавания причин своей проблемы здесь-и-сейчас и сознательного присутствия в этом проживании, принятия ответственности за происходящее. Лозунг Перлза (основоположника гештальттерапии) — «забудь о своём уме и доверься чувствам». Находя причину и необходимое отреагирование на нее - мы создаем целостность, т.е. проблемная ситуация получает необходимое завершение.

- Психодраму - как метод действия, что дает возможность воссоздать проблемную ситуацию, рассмотреть ее со всех сторон и найти решение. Вспомните высказывание: «Услышишь – забудешь, увидишь – запомнишь, сделаешь сам – поймешь!»

- Древние психологические практики самопознания, такие как медитация, суфийские практики и др.– дают возможность более глубокой проработки.

- Работу с Родом – построение генограммы помогает найти причины «сбоя» в роду, наполняет человека родовой энергией, дает поддержку рода.

- Работу с психосоматикой (физическое проявление психологических проблем) – найдя причину, наступает улучшение в жизни, в здоровье. Еще Платон говорил: «Большая ошибка совершается там, где телесные и душевные болезни лечат разные врачи. Ведь тело неотделимо от души»

- Индивидуальные консультации

- Групповую психотерапию.

- Проведение тренингов личностного роста и самопознания.

Только Вы можете решить, какой способ Вы выберете. Ваше здоровье и благополучие в Ваших руках. Я могу помочь Вам понять причины проблем и показать пути решения.