Романов Сергей

Профессиональный психолог, видеоблогер Сергей Романов, создатель видео контента на тему психологии, опыт практического консультирования более 15 лет. Первое образование экономическое, второе психологическое институт психологии им.Костюка, раздел социальной психологии. Основные направления: Личность.Успех и самореализация (лидерство, управление, самоэффективность, деньги, власть). Отношения.Любовь и отношения (знакомство, неразделённая любовь, одиночество, зависимое поведение, ревность, измена). Взаимоотношения. Семья и дети (счастливая семья, воспитание детей, конфликты, как пережить развод). Квантовая психология за гранью обыденного сознания (высшая ступень само актуализации). Работаю в направлении КОГНИТИВНО-ПОВЕДЕНЧЕСКОЙ ТЕРАПИИ (КПТ),которая подразумевает, что причиной психологических расстройств являются дисфункциональные убеждения и установки. Задачи КПТ это изменение схем мышления, которые непосредственно влияют на переживания, чувства и соответственно поведение человека. Почему поведенческая? Потому что изменение мышления (установок, смысловых конструктов личности) необходимо закрепить на практике. Нужен новый эффективный навык, доведённый до автоматизма. Жить счастливо и успешно это адаптационная программа, которая работает вне зависимости от государства! Базовая идея КПТ – это не просто действие, а то значение, которое мы придаём данному событию. Пример: Для одного развод это благо, для другого – трагедия. Значимость события –влияет на наше эмоциональное состояние! От того, как мы интерпретируем события в нашей жизни на данный момент, складывается наша дальнейшая судьба! Пример: Остап Бендер, когда открывал очередной стул без сокровищ, говорил, что это лишь увеличивает его шансы на успех! Проблема не в событии, а в том, как мы реагируем на событие, а наша реакция в основном машинальная! Это и есть рефлекторная матрица, которая не позволяет выйти на более высокий уровень развития, что в духовном, что в материальном плане. Моя идеология: Наша судьба это реализация (проекция) наших установок (убеждений). Мысли, конечно, материальны, поскольку влияют на наше поведение. Но есть мысли рефлекторные (шаблон), а есть проактивные (созидательные) как у свободного и успешного человека. Это ограниченность мышления … «Я неспособный», «Я невезучий», «Я нервный». Такими убеждениями Вы сами себя ограничиваете от более успешного существования. Пример: Когда человеку говорили, что он очень нравится своему партнёру, то у него действительно складывались романтические отношения с партнёром противоположного пола. Хотя мнением партнера никто изначально не интересовался. Этот феномен называется «Самореализующееся пророчество» или Эффект Розенталя (Пигмалиона). КПТ граничит с квантовой психологией, которая подразумевает, что реальность неотделима от сознания. Пример: Меняется сознание, — меняется образ жизни, — меняется образ жизни, — меняется сознание. Меняется поведение соответственно меняются мысли. В классической психологии (интериоризация – экстериоризация). В отличие от «самых популярных», «самых востребованных психологов и тренеров №1» на постсоветском пространстве я православный человек, для которого такие термины как ПОРЯДОЧНОСТЬ, ВЗАИМОУВАЖЕНИЕ, СОПЕРЕЖИВАНИЕ до сих пор актуальны и являются основой нашей культуры! И я абсолютно убеждён, что НЛП эффективно для немцев, психоанализ для евреев (у нас нет Эдипова комплекса), гештальт терапия для немцев (что русскому хорошо, то для немца смерть), для нашей культуры терапия должна подбираться с учётом культурно-исторической обусловленности психики Л.Выгодский, А.Бондаренко, В.Заремба.