Рыженко Анна

Ни один тренинг и ни один психолог не изменит твою жизнь. Но есть такое общение и такой обмен сокровенным, когда мы начинаем чувствовать себя сильнее, увереннее и нам становится радостно, потому что теперь мы по-настоящему обрели себя. Настоящий мир оказывается порой не таким ярким, каким мы привыкли его видеть в розовых очках, но теперь он настоящий, близкий и понятный. И в этом мире мы ощущаем себя по-настоящему хорошо! Нам хочется желать, действовать, жить. В наше время темп жизни ускоряется и главное требование ко всем адекватным игрокам - динамика. Так, работа с личным психологом, коучем может (и, возможно, должна) соответствовать времени. При внешней схожести с классической долгосрочной терапией, мы можем выходить с клиентом на искомые ресурсные цели и резервы в удивительно краткие сроки. И здесь важным феноменом является готовность самого клиента к быстрому качественному темпу. Одним из важных направлений в своей работе ощущаю процессы с отношениями и эмоциями в паре. Все мы наблюдаем, на сколько велико давление социума на женщину с самого раннего детства (требования, обязанности, карьера, соответствие стандартам). Преодолевая это давление, женщина сейчас иная, и мужчина часто не готов, ни морально, ни эмоционально к здоровым настоящим отношениям. И мы сейчас наблюдаем настоящий кризис гендерной политики. В нашей стране особо резко ощутимо обесценивание семейных ценностей. По наблюдениям динамики среди моих клиентов, могу утверждать, что в 70% случаев достаточно одного из партнеров для начала качественных изменений в отношениях: улучшения понимание, сближения на уровне духа. В последнее время, всё чаще тем, кто делает первый шаг оказывается мужчина (замечу: ещё лет пять назад такого не наблюдалось). Яркая и интересная может быть работа в внутриличностным пространством. Крайне важно всегда иметь целью прийти к себе настоящему. Однако, иногда образ себя настоящего может нам не нравится, или пугать нас и мы тогда можем желать "стать другим". И здесь на помощь к нам прибегают многочисленные "расшатывающие" тренинги, которые рисуют нам картинку, каким мы можем стать. Это может показаться так заманчиво, но на практике окажется большим разочарованием и обессиленностью от проигрывания чужой роли. На самом деле, главным ресурсом для нас будет образ самих себя, в котором нас перестанет что-либо пугать или сдерживать. Обретая цельность, мы наблюдаем настоящие чудеса в нашей жизни.