Пешкова Ольга Александровна

Если вы находитесь в состоянии “внутренней тюрьмы”, если ваши отношения, работа,
увлечения больше не приносят вам радости, если вы ощущаете бессилие и сомневаетесь в
собственных силах - рано отчаиваться! Каким бы ужасным и тоскливым вы не представляли
себе свое настоящее или будущее, если есть возможность что-то изменить, то этой
возможностью следует воспользоваться, если присутствует страх перемен - этот страх можно
побороть, если нет четких перспектив - их можно попробовать разглядеть.
Побег из “внутренней тюрьмы” - реален исключительно лишь потому, что единственный
человек, кто заключил вас в эту тюрьму - вы сами, а значит и ключи от нее - у вас в руках.

Если вы:

•  Утратили контроль над собственной жизнью
•  Переживаете потерю партнера, близкого человека, работы
•  Не можете справиться с апатией и тревогой
•  Ощущаете бессмысленность происходящего
•  Не знаете, чего хотите от жизни
•  Не верите в себя и свои силы
•  Утратили веру в будущее
•  Находитесь в состоянии постоянного стресса

Я помогу вам:

• Трезво оценить ситуацию
• Выяснить, что привело вас к “точке невозврата”
• Рассмотреть возможные варианты развития событий
• Оценить, какие ошибки вы совершаете в оценке происходящего, и как это влияет на ваше эмоциональное состояние и поведение
• Научиться регулировать эмоциональное состояние
• Выработать адаптивную модель поведения

  Что в итоге поможет вам целеустремленно и с оптимизмом смотреть в будущее,
находить выход из трудных ситуаций и с помощью нестандартных решений двигаться
вперед с верой в себя и свои силы.