Надежда Татаренкова

Приветствую Вас! Меня зовут Надежда Татаренкова, я психолог, сертифицированный психотерапевт по методу символдрамы, коуч Европейской системы Spiritual Option (система 100% достижения цели), арт-терапевт, тренер, автор и ведущая тренингов и вебинаров, онлайн-консультант. Я занимаюсь психологической практикой с 2003 года. Работая как коуч и психотерапевт, я помогаю своим клиентам справляться с жизненными трудностями через активизацию внутренних ресурсов, развитие умения опираться на свою внутреннюю силу и задействовать ресурсы жизни, чтобы с желанием создавать и проживать свою уникальную личную историю. Область моих профессиональных интересов - внутренняя целостность и потенциал человека. Насколько хорошо мы знаем себя, свою внутреннюю суть, опираемся ли на свои способности, как используем свои возможности, знаем ли чего мы хотим и как этого достичь или расходуем свою энергию вхолостую, снова и снова спотыкаясь на своих ошибках. Опора на то, кем мы являемся, как мы относимся к себе, насколько мы настоящие, во многом определяет, как будут складываться наши отношения с другими людьми и как в целом будет протекать наша жизнь, будем ли мы достигать желаемого, будем ли способны реализовать свои мечты и цели, будем ли в итоге рады достигнутому. Я уверена, что человек способен изменять и преобразовывать свою реальность, если она по каким-либо причинам перестала его устраивать. Можно восстановить свою уверенность, если она вдруг пошатнулась, можно вернуть понимание в отношения, если оно потерялось, можно достичь желаемого, даже если опыт ошибок и неудач был болезненным и сложным, можно возродить желание к жизни, если оно начало угасать... Что бы ни происходило во внешнем мире, помните, что перемены возможны, и начинаются они изнутри, ведь запускает их самый главный человек в Вашей Жизни - Вы сами. И первым шагом всегда будут честные ответы себе на важнейшие вопросы: «Кто я?», «Чего я хочу?» и «Как этого достичь?». А профессиональный коуч или психолог поможет найти эти ответы быстрее и точнее. Используя в ходе сессий современные, эффективные и экологичные методы терапии и коучинга, я помогаю клиентам выравнивать и оптимизировать свое внутреннее состояние, обучаю как самостоятельно прорабатывать внутренние барьеры и препятствия, ограничивающие убеждения, гармонизировать отношения с окружающими, выстраивать стратегию и достигать желанных целей самым естественным образом. Ключевые темы, в которых я могу быть Вам полезна: 1. Личностный уровень (отношения с собой/к себе): - повышение самооценки и развитие уверенности в себе; - принятие себя, развитие сильных сторон и качеств личности; - понимание себя, своих потребностей и желаний; - проработка ограничивающих установок, убеждений, воспоминаний; - эффективная проработка внутренних конфликтов и негативного опыта; - ресурсы одиночества – как грамотно использовать периоды жизненных пауз. 2. Межличностный уровень (отношения с другими/к другим): - создание индивидуальных успешных стратегий поиска и выбора партнера для жизни; - преодоление сложностей в создании и сохранении отношений с противоположным полом; - развитие умения грамотно преодолевать конфликты в общении; - освоение конструктивных стратегий прохождения семейных кризисов; - повторный брак – как гармонично развивать отношения в расширенной семье; - проработка страха отношений, неудач в отношениях, коррекция негативного прошлого опыта. 3. Социальный уровень (отношения с миром, жизнью): - развитие умения проявлять себя и достигать желаемого; - вопросы самоопределения, поиска жизненного пути; - планирование и реализация личных проектов - от идеи до результата; - развитие навыка ставить и достигать целей наиболее оптимальным путем. 4. Периоды жизненных кризисов: - выход из кризиса после расставания или развода с желанием жить дальше; - переживание горя, утраты; - эмоциональное истощение, стресс, хроническая усталость; - неврозы, депрессии, потеря интереса к жизни, ПТСР; - возрастные, экзистенциальные кризисы, психологические травмы. В своей практике я опираюсь на три главных принципа: - Вера в ресурсы клиента и фокусировка на результат; - Экологичность и безопасность; - Свобода от оценок. Наша совместная работа возможна в следующих вариантах: - Индивидуальный коучинг (очно/скайп); - Индивидуальная психотерапия (краткосрочная или долгосрочная) (очно/скайп); - Прохождение тренингов (очно/онлайн). Исходя из Вашего запроса, я предлагаю наиболее подходящие методы и инструменты для эффективной и максимально экологичной проработки Вашей ситуации. Мои профессиональные компетенции: * Коуч по системе Spiritual Option (Духовный выбор - система 100% достижения целей) * Процессор ТМО (Техника Модификации Опыта) * Сертифицированный психотерапевт по методу символдрамы * Сертифицированный арт-терапевт * Семейный психолог, онлайн-тренер * Член Украинского соообщества психотерапевтов * Член Восточноукраинской Ассоциации Арт-терапии * Ведущая терапевтических групп, тренингов, мастер-классов. * Автор книги "Лекарство от обид" http://nadiyahelp.ru/kniga/ * Автор уникального Женского Ежедневника "Be Happy!" http://nadiyahelp.ru/lady-ezhednevnik/ Если Вам нужна качественная, квалифицированная психологическая помощь, обращайтесь! "Цель любой психотерапии – помочь отбросить прошлое, хорошее оно или плохое, и отбросить хорошее или плохое будущее, чтобы просто быть. Быть – значит развивать свою уникальность, свою способность быть живым, всем тем, кто ты есть, здесь и сейчас". Карл Витакер